Weithiau mae pobl yn pryderu oherwydd bod seicolegydd ar y PMP, ac yn meddwl tybed a allem feddwl bod eu poen “i gyd yn y meddwl”. Nid dyma'r rheswm. Rydym yn deall bod y boen yn peth go iawn.
Fodd bynnag, yn ogystal ag effeithio arnoch chi'n gorfforol, gall poen gael effaith ar eich meddyliau a'ch teimladau. Gall meddyliau a theimladau hefyd gael effaith ar brofiad poen. Mae'r ffordd rydyn ni'n meddwl ac yn teimlo hefyd yn effeithio ar y ffordd rydyn ni'n ymateb i boen, ac yn gallu newid y ffordd rydyn ni'n rheoli'r anawsterau sy'n dod yn sgil byw gyda phoen.
Gall cael poen hefyd gael effaith ar y rhai o'ch cwmpas. Mae'r seicolegydd yno i'ch helpu chi i ddod o hyd i wahanol ffyrdd o edrych ar bethau, er mwyn mynd i'r afael â rhai o'r anawsterau ychwanegol a all ddigwydd.
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.