Gellir diwallu llawer o'n hanghenion cymorth iechyd meddwl trwy ein meddyg teulu, Gwasanaethau Cymorth Iechyd Meddwl Sylfaenol Lleol (LMPHSS), grŵp hunangymorth, neu drwy therapi ar-lein. Weithiau gelwir y rhain yn wasanaethau Haen O a Haen Un.
Ond efallai y bydd angen cefnogaeth bellach ar rai ohonom - Haen 2 a Haen 3 (Gwasanaethau Trydyddol / Arbenigol).
Weithiau mae ein hanghenion yn gwarantu ymyrraeth ddwysach gan wasanaethau iechyd meddwl ac anabledd dysgu.
Yn yr achos hwn, darperir gofal a thriniaeth yn aml trwy dimau Iechyd Meddwl Cymunedol lle mae gennym staff o wahanol ddisgyblaethau yn gweithio gyda'i gilydd i roi'r hyn y gallai fod ei angen arnoch. Mae gennym ni:
Mae COVID-19 wedi arwain at ein timau iechyd meddwl cymunedol yn darparu rhywfaint o'n gofal mwy arferol dros y ffôn a'r rhyngrwyd, gan ddefnyddio llwyfannau fel Attend Anywhere a Thimau Microsoft.
Rydym hefyd yn darparu gofal cleifion mewnol.
Mae ein wardiau cleifion mewnol iechyd meddwl yn darparu gwasanaeth therapiwtig diogel, gofalgar i bobl sydd angen gofal a thriniaeth iechyd meddwl mwy dwys.
Ar hyn o bryd mae ein wardiau cleifion mewnol ar gyfer oedolion o oedran gweithio wedi'u lleoli yn Ysbyty Castell-nedd a Phort Talbot ac Ysbyty Cefn Coed.
Ar hyn o bryd mae ein wardiau iechyd meddwl oedolion hŷn wedi'u lleoli yn Ysbyty Tonna ac Ysbryd Y Coed yn Ysbyty Cefn Coed.
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.