Sut mae adsefydlu cardiaidd yn helpu?

Mae rhaglen adsefydlu gardiaidd yn gallu helpu chi:

• Deall eich cyflwr cardiaidd.
• Gwella o'ch llawdriniaeth gardiaidd, triniaeth gardiaidd neu drawiad ar y galon.
•  Gwneud newidiadau i'ch ffordd o fyw a fydd yn helpu gwella iechyd eich calon.
• Lleihau'r risg o broblemau calon bellach.
• Gwella eich llesiant emosiynol a chorfforol.