Ymunwch â'r NHS@75 parkrun... a rhoi hwb i'n helusen

Fel rhan o ddathliadau mis Gorffennaf i nodi 75 mlynedd ers sefydlu'r GIG, mae parkrun Bae Abertawe yn cysegru'r rasys hŷn ac iau ar 8/9 Gorffennaf i'n gwasanaeth iechyd.

Gwahoddir rhedwyr i gael eu harfogi allan yn y GIG glas i fynegi eu cefnogaeth tra bydd bwtties cig moch poeth yn cael eu gweini gan The Secret Beach Bar and Kitchen, sydd wedi'i leoli ger dechrau'r cwrs parkrun 5km.

Mae hwn yn gwrs allan ac yn ôl ar hyd glan y môr, gan ddechrau ar y Promenâd, gan anelu tuag at y Mwmbwls. Mae'r tro yn Blackpill ac yna mae'r rhediad yn dychwelyd ar hyd yr un cwrs, gan orffen yn The Secret Beach Bar and Kitchen. Mae'r cwrs yn fflat ac yn addas ar gyfer defnyddwyr cadair olwyn.

Bydd sesiwn friffio am y tro cyntaf a thwristiaeth yn digwydd y tu allan i The Secret Beach Bar and Kitchen am 8.45am, ac yna'r sesiwn friffio cyn y digwyddiad yn yr un lleoliad bum munud yn ddiweddarach, cyn mynd i'r man cychwyn yn y Senotaff.

Mae maes parcio talu ac arddangos yn The Secret Beach Bar and Kitchen, tra bod rhagor o le parcio ar gael ar y Maes Hamdden ar Ffordd y Mwmbwls.

Bydd Elusen Iechyd Bae Abertawe, sy'n cefnogi llawer o fentrau gwych ar gyfer ein bwrdd iechyd, ar y safle i godi arian a gwahoddir rhedwyr, gwirfoddolwyr a gwylwyr hefyd i roi rhodd o £2 drwy decstio NHSRUN i 70490.

Os hoffwch chi gymryd rhan yn y ras ddathlu, sydd yn rhad ac am ddim, mae'n bwysig cofrestru ymlaen llaw er mwyn cael cod bar digwyddiad. Mae mwy o fanylion ar gael ar www.parkrun.org.uk/swanseabay

Os yw'r stori hon wedi eich ysbrydoli i godi arian ar gyfer eich GIG lleol, yna byddai Elusen Iechyd Bae Abertawe wrth ei bodd yn clywed gennych.
 
Elusen Iechyd Bae Abertawe (rhif elusen gofrestredig 1122805) yw elusen swyddogol Bwrdd Iechyd Prifysgol Bae Abertawe.

Mae'n chwarae rhan hanfodol wrth godi arian ar gyfer prosiectau a gweithgareddau sy'n cefnogi cleifion, tra hefyd yn cefnogi amrywiaeth o brosiectau i wella'r amodau gwaith a'r cymorth sydd ar gael i staff. 

Mae gan bron pob ward ac adran eu cronfa eu hunain, sydd i gyd yn dod o dan ymbarél Elusen Iechyd Bae Abertawe. Felly os yw rhywun eisiau rhoi rhywbeth yn ôl am y gofal maen nhw neu rywun annwyl wedi ei gael, mae'r elusen yn sicrhau y bydd yr arian a godir yn mynd yn uniongyrchol yno.

Nid yw'r elusen yn disodli cyllid y GIG ond mae'n defnyddio rhoddion cenedlaethau a dderbynnir gan gleifion, eu teuluoedd, staff a chymunedau lleol i ddarparu'r hyn y gallant ei ddarparu y tu hwnt i'r hyn y gallant ei ddarparu.

E-bostiwch y tîm elusennol yn: swanseabay.healthcharity@wales.nhs.uk.

I gael gwybod mwy, dilynwch y ddolen hon i wefan Elusen Iechyd Bae Abertawe.