Samaritans Cymru
Mae Samaritans Cymru yn cynnig cymorth 24 awr y dydd, saith diwrnod yr wythnos. Ffoniwch am ddim ar 116 123 neu e-bostiwch jo@samaritans.org
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.