Mae pecynnau profi iechyd rhywiol a firws a gludir yn y gwaed bellach ar gael mewn fferyllfeydd cymunedol, gan ei gwneud hi'n haws fyth i bobl gael prawf.
Mae dau fath o becynnau prawf rhad ac am ddim ar gael, gyda chyfleusterau profi gwaed neu hebddynt, ar gyfer pobl 16 oed a throsodd.
Gall rhai dan 16 oed weld eu nyrs ysgol neu ymweld â'r clinig iechyd rhywiol.
Mae'r pecynnau'n cynnig profion ar gyfer clamydia, gonorea, HIV, siffilis, hepatitis B a hepatitis C a gall pobl ddewis pa brofion y dymunant eu gwneud.
Gellir cynnal y profion yn breifat yng nghysur eu cartref eu hunain, cyn eu postio am ddim fel y gellir eu dadansoddi.
Yn y llun: Samantha Eames, cynorthwyydd gofal iechyd ar gyfer gwasanaethau iechyd rhywiol integredig.
Mae amrywiaeth o fferyllfeydd cymunedol a lleoliadau cymunedol ar draws Abertawe a Chastell-nedd Port Talbot yn darparu'r citiau. Gall pobl hefyd eu harchebu ar-lein a'u danfon i'w cartref.
Dywedodd Joanne Hearne, nyrs arweiniol iechyd rhywiol ar gyfer gofal sylfaenol a gwasanaethau cymunedol: “Nid oes ots a yw’r citiau wedi’u harchebu ar-lein neu eu codi o fferyllfa, mae’r ddau yn cael eu hanfon i ffwrdd yn y post i gael eu dadansoddi.
“Unwaith y bydd y profion wedi’u postio, os yw’r canlyniadau’n negyddol yna bydd y person yn derbyn neges destun i ddweud wrthyn nhw.
“Os daw unrhyw beth yn ôl yn bositif, bydd ein hadran iechyd rhywiol yn cael ei hysbysu, a byddwn yn cysylltu â’r person ac yn trefnu iddo ddod i mewn am y driniaeth ofynnol.
“Mae’r profion nawr hyd yn oed yn fwy cyfleus i’w codi a gellir eu gwneud yn gyfforddus gartref.
“Os byddai’n well gan bobl gael eu gweld gan ein tîm iechyd rhywiol neu os ydynt yn cael problemau gyda phrofion gartref, gallant gysylltu â ni ar 0300 555 0279 neu lenwi ffurflen atgyfeirio ar wefan y bwrdd iechyd.”
Pwysleisiodd Joanne bwysigrwydd cael prawf i helpu i drin unrhyw heintiau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs) cyn gynted â phosibl, gan y gall rhai arwain at broblemau iechyd pellach.
“Canfod yn gynnar yw’r dull gorau,” ychwanegodd.
“Rydym wedi gweld cynnydd yng nghyfraddau siffilis. Pan nad yw pobl yn cael eu profi'n ddigon cynnar, mae'n arwain at broblemau mwy difrifol gyda'r golwg a'r clyw.
“Ond dim ond prawf gwaed pigiad bys syml ydyw i wneud yn siŵr eu bod yn glir, a bod y driniaeth â gwrthfiotigau.
“Mae modd gwella llawer o’r heintiau hyn a drosglwyddir yn rhywiol ond mae’n bwysig i bobl eu profi’n rheolaidd.”
Gall profion rheolaidd hefyd helpu i leihau'r risg o drosglwyddo'r heintiau hyn i bobl eraill.
Dywedodd Joanne: “Mae profi mor bwysig, hyd yn oed i’r rhai sydd heb symptomau.
“Mae’n bwysig profi’n rheolaidd fel y gallwn ganfod yr heintiau hyn yn gynnar er mwyn atal y risg o drosglwyddo i bobl eraill a lledaeniad ehangach yr haint.
“Mae’r citiau’n hawdd iawn i’w defnyddio ac yn gyfleus i’w cyrchu naill ai drwy eu danfon i’w cartref neu eu casglu yn y gymuned.”
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.