BIPBA Gofalu am eich lles

Gellir argraffu a lamineiddio'r poster hwn i'w rannu ar eich wardiau a'ch ardaloedd staff; darparu cyngor hunanofal a strategaethau rheoli straen.

Nodwch fod y daflen hon ar gael yn y Saesneg yn unig ar hyn o bryd.

Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.