Tra byddwch chi'n aros, mae llawer y gallwch chi ei wneud i wella cyflwr eich clun neu ben-glin cyn llawdriniaeth. Archwiliwch y wybodaeth isod i ddysgu mwy am ein Gwasanaeth Rhagsefydlu (prehab yn Saesneg/fyr) a'r hyn y mae'n ei gynnig isod, a'r camau cadarnhaol y gallwch chi hefyd eu cymryd i wella'ch adferiad a'ch canlyniad.
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.