Gwasanaeth Aros yn Iach Bae Abertawe

Aros yn Iach: Helpu chi i baratoi ar gyfer triniaeth neu lawdriniaeth

Gall bod mor ffit ac iach â phosibl cyn triniaeth neu lawdriniaeth gefnogi eich adferiad a gwella canlyniadau. Dyna pam mae Bae Abertawe bellach yn cynnig y gwasanaeth Aros yn Iach - menter newydd i gefnogi eich iechyd a'ch lles tra byddwch chi'n aros.

Cyn gynted ag y cewch eich ychwanegu at restr aros, mae'r tîm Aros yn Iach yma i'ch helpu a'ch cefnogi.

Gall y tîm eich tywys at gyngor wedi'i deilwra, offer hunanreoli, a gwasanaethau cymorth lleol i'ch helpu i reoli symptomau a pharatoi ar gyfer gofal.

Adnodd allweddol a gynigir i chi yw gwefan Aros yn Iach Bae Abertawe, sy'n darparu llawer o gyngor ymarferol i gefnogi eich iechyd a'ch lles. Ewch yma i weld ein gwybodaeth Aros yn Iach ar-lein.

Mae tîm Aros yn Iach wedi bod yn cysylltu â chleifion dros y ffôn, gan gynnig sgyrsiau cefnogol am eu ffordd o fyw ynghylch pynciau fel bwyta'n iach, gweithgaredd corfforol, ysmygu ac alcohol - pob un wedi'i anelu at eich helpu i baratoi ar gyfer triniaeth.

O hyn ymlaen, gall cleifion dderbyn dolen asesiad iechyd digidol yn gynyddol gan y tîm drwy eu ffôn clyfar neu e-bost. Mae cwblhau hyn yn helpu'r tîm Aros yn Iach i bersonoli'r gefnogaeth maen nhw'n ei chynnig i chi. Ers canol mis Medi 2025, mae'r asesiadau iechyd digidol hyn wedi dechrau cael eu cyflwyno, gan ddechrau gyda chleifion Gynaecoleg yn aros am eu hapwyntiad cleifion allanol cyntaf. Bydd mwy o arbenigeddau'n dod ar y bwrdd yn fuan.

Os cewch ddolen i asesiad iechyd digidol, cwblhewch hi cyn gynted â phosibl. Mae hyn yn caniatáu i'r tîm gynnig cymorth amserol, personol.

I'r rhai na allant gwblhau'r asesiad yn ddigidol, gall y tîm ddilyn i fyny dros y ffôn neu e-bost.

Beth i'w ddisgwyl:

Neges destun neu e-bost croeso gyda dolenni i adnoddau defnyddiol.

Ail neges o fewn 24 awr gyda dolen i gwblhau eich asesiad iechyd.

Efallai y gofynnir i chi gwblhau mwy nag un asesiad yn ystod eich amser aros, er mwyn sicrhau bod eich cymorth yn parhau i fod wedi'i deilwra i'ch anghenion.

Am ragor o wybodaeth ewch yma i'n tudalen we Asesiadau Iechyd Digidol.

PWYSIG: Mae'r gwasanaeth Aros yn Iach yn cynnig cyngor ac arweiniad cyffredinol i chi tra byddwch chi'n aros am driniaeth. Fodd bynnag, nid yw'r tîm yn trefnu apwyntiadau ac ni allant eich symud yn uwch i fyny'r rhestr aros. Os yw'ch cyflwr yn gwaethygu, neu os ydych chi mewn poen difrifol, cysylltwch ag 111 i gael cyngor, neu siaradwch â'ch meddyg teulu neu wasanaeth yr ysbyty yn uniongyrchol.

Diolch yn fawr,
Gwasanaeth Aros yn Iach Bae Abertawe