Sut y gallwch chi helpu'ch plentyn

Mae'r dudalen hon yn cynnwys gwybodaeth i rieni, gofalwyr, staff ysgol a meithrin a gweithwyr proffesiynol eraill, gan gynnwys ymwelwyr iechyd, ar y ffordd orau o helpu plant i ddatblygu ystod eang o sgiliau o'r eiliad y cânt eu geni. Dilynwch y dolenni a'r cyngor a awgrymir cyn cysylltu â'n gwasanaethau arbenigol.

Sylwir os gwelwch yn dda bod rhai dolenni allanol ddim ar gael yn y Gymraeg.

Pwysigrwydd Rhieni a Gofalwyr

Cydnabyddir yn eang mai rhieni a gofalwyr yw'r bobl bwysicaf yn natblygiad plant - mae gennych yr allwedd! Gofalwch amdanoch chi'ch hun - os ydych chi'n iach ac yn iach byddwch yn gallu helpu'ch plentyn yn fwy effeithiol. Os oes angen cymorth arnoch yn hyn, mae Bwrdd Iechyd Prifysgol Bae Abertawe, NHS Choices a Change4Life yn cynnig llawer o gyngor ar hyrwyddo iechyd meddwl da, byw'n dda a gwneud dewisiadau ffordd o fyw iach.

Mae yna hefyd lawer o sefydliadau defnyddiol fel Gofal i'r Teulu a Barnardos a all eich cefnogi a'ch helpu i feithrin perthynas gref a diogel gyda'ch plentyn, beth bynnag fo'i oedran.

Mae bod yn rhiant yn un o'r swyddi pwysicaf sy'n bodoli - mae hefyd yn un o'r rhai anoddaf - felly peidiwch â bod ofn gofyn am gymorth gan y sefydliadau hyn.

A fyddech cystal â chymryd ychydig funudau i archwilio Llinell Amser Datblygu Genedigaeth i 5 Mlynedd y GIG . Mae'r llinell amser yn ganllaw i'r cerrig milltir yn natblygiad eich plentyn ac mae'n arf defnyddiol ar gyfer cael syniad pan all eich plentyn ddatblygu sgiliau a dysgu pethau newydd.

Mae llawer o bethau syml y gall rhieni eu gwneud i helpu eu plentyn i ddatblygu sgiliau bywyd pwysig. Dyma rai o'r meysydd y mae llawer o rieni ac eraill yn ceisio cyngor amdanynt gan ein gwasanaeth: