Byddwch yn mynychu clinig cyn-asesu dan arweiniad therapi wythnos cyn dyddiad eich llawdriniaeth.
Bydd hyn yn rhoi cyfle i’r ffisiotherapydd gasglu gwybodaeth, cwblhau asesiad a nodi eich anghenion i sicrhau eich bod yn cael eich cefnogi ar y ward ac ar ôl i chi gael eich rhyddhau.
Unwaith y cewch eich derbyn, bydd aelod o'r tîm ffisiotherapi yn darparu unrhyw gymhorthion cerdded y gallai fod eu hangen arnoch ac yn ateb unrhyw gwestiynau ffisiotherapi sydd gennych. Yna cewch eich asesu yn dilyn eich llawdriniaeth a darperir y sesiynau triniaeth priodol, hyd nes y bernir eich bod yn ffit i gael eich rhyddhau.
Ewch yn syth i ymarferion ar ôl llawdriniaeth
Ewch yn syth i gwestiynau cyffredin
Mae adferiad pob claf yn wahanol. Fodd bynnag, gallwch ddisgwyl cerdded rhwng chwech a 24 awr ar ôl eich llawdriniaeth. I ddechrau, bydd angen help ffrâm gerdded arnoch, yna symud ymlaen i faglau/ffynnau penelin.
Bydd hyn yn cael ei gynghori gan eich ffisiotherapydd. O fewn tri mis bydd llawer o gleifion yn cerdded yn annibynnol, yn dibynnu ar eu statws symudedd sylfaenol.
Os oes gennych risiau/grisiau yn eich eiddo, bydd eich ffisiotherapydd yn eich dysgu sut i fynd i fyny ac i lawr y grisiau cyn rhyddhau.
Mynd i fyny: defnyddiwch banister os yn bosibl. Plwm gyda choes nad yw'n cael ei gweithredu, ac yna'r goes a'r faglau a weithredir.
Mynd i lawr: plwm gyda choes wedi'i gweithredu a baglau, yna coes nad yw'n cael ei gweithredu.
Ar ôl i chi gael eich rhyddhau, byddwch yn cael eich atgyfeirio ar gyfer ffisiotherapi fel claf allanol i barhau â'ch adsefydlu. Bydd eich ffisiotherapydd claf allanol yn adolygu ystod eich pen-glin o symudiadau, eich symudedd a bydd yn symud ymlaen â'ch ymarferion nes bod eich nodau wedi'u cyflawni.
Bydd y ffisiotherapydd yn eich cynghori ar ymarferion priodol i'w gwneud ar y ward ac i barhau gartref er mwyn cynyddu'r ystod o symudiadau a chryfder yn eich aelod o'r corff sy'n cael llawdriniaeth. Dylech allu sythu'ch coes yn llawn a'i phlygu i 90 gradd erbyn yr ail wythnos (os oeddech yn gallu cyrraedd yr amrediad hwn cyn llawdriniaeth). DS Mae canlyniad eich pen-glin newydd yn dibynnu'n fawr ar gymryd cyfrifoldeb i gwblhau'r ymarferion ar eich pen eich hun.
Bydd y ffisiotherapydd yn eich annog i gwblhau'r ymarferion canlynol ar ôl eich llawdriniaeth.
Dylid gwneud yr ymarferion hyn o'r diwrnod cyntaf hyd at adferiad llawn .
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.