Mae hyn yn dibynnu ar yr unigolyn a dwyster y gweithgaredd y bwriedir cymryd rhan ynddo. Gellir trafod hyn gyda'ch ffisiotherapydd a gyda'ch llawfeddyg, yn ystod apwyntiadau dilynol. Cofiwch, rhaid i chi gadw at y rhagofalon clun am o leiaf dri mis ar ôl eich llawdriniaeth.
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.