Symudiad elusen wedi'i hysbrydoli gan yr Elyrch sydd ar fin rhedeg a rhedeg

Mae tymhorau pêl-droed yn hynod o ddifyr ond mae hwn yn argoeli i fod hyd yn oed yn hirach i un aelod o dîm rheoli gweithredol yr Elyrch.

Mae hynny oherwydd bod Pennaeth Masnachol y clwb, Richard Morris (yn y llun uchod), wedi addo rhedeg 5km bob diwrnod o'r tymor er mwyn codi arian at apêl Cwtsh Clos Elusen Iechyd Bae Abertawe.

Mae Cwtsh Clos yn deras o bum tŷ dafliad carreg i ffwrdd o uned gofal dwys newyddenedigol Ysbyty Singleton (UGDN) lle gall teuluoedd aros i fod yn agos at eu babanod.

Mae Elusen Iechyd Bae Abertawe, elusen swyddogol y bwrdd iechyd, wedi gosod targed iddi’i hun o godi £160,000 i alluogi uwchraddio’r cartrefi yn llwyr, sy’n dechrau dangos eu hoedran ar ôl blynyddoedd o ddefnydd.

Cefnogir yr ymgyrch gan y cerddor a gwesteiwr lolfa diwrnod gêm yr Elyrch Mal Pope er cof am ei ŵyr Gulliver, a oedd yn derbyn gofal yn yr UGDN.

Fe wnaeth cefnogaeth garedig Mal yn ddiweddar helpu i baratoi’r ffordd i Glwb Pêl-droed Dinas Abertawe ddewis apêl Cwtsh Clos fel eu partner elusennol swyddogol ar gyfer tymor 2024-25.

Dywedodd Richard, sydd wedi gosod targed codi arian o £5,000: “Fyddwn i ddim yn disgrifio fy hun fel rhedwr naturiol, nid o bell ffordd, ond roeddwn yn teimlo rheidrwydd i chwarae fy rhan ar ôl clywed Mal Pope yn dweud ei stori.

“Rydw i wedi bod yn y clwb ers 18 mis ac wedi cael fy syfrdanu gan gefnogaeth y gymuned leol i fentrau fel hyn.”

Yn y llun uchod:  Cwtsh Clos

Pe bai'n llwyddiannus, mae'n golygu y byddai'r dyn 36 oed wedi clocio i fyny 1,335km ar draws 267 diwrnod.

Mae'n her anodd i unrhyw un ond dim ond 12 mis yn ôl y dechreuodd Richard ddechrau rhedeg.

Meddai: “Tua’r adeg hon y llynedd does dim ots gen i ddweud nad oeddwn i’n rheoli fy iechyd yn arbennig o dda. Rwy'n dipyn o workaholic, gormod o amser sgrin, ac yn yfed ychydig yn ormod, felly dechreuais redeg, a mwynhau yn fawr.

“Dydw i ddim yn gyflym iawn ond mae wedi bod yn dda iawn i mi. Roeddwn i eisiau gwneud defnydd da ohono a gobeithio codi rhywfaint o arian eleni.”

Gall gosod rhediad dyddiol yn ei amserlen brysur fod yn heriol, yn enwedig pan fydd yr Elyrch yn teithio dramor, ond mae'r ardal leol yn helpu.

Dywedodd Richard: “Yn nodweddiadol fe af y peth cyntaf yn y bore. Rwy'n byw yn Fforestfach ond rydym wedi'n bendithio yma yn Abertawe i gael glan y môr ac adnodd naturiol anhygoel i fynd allan, mae wedi bod yn braf iawn. Mae yna rai llwybrau hyfryd i'w rhedeg.

“Mae yna dipyn o deithio domestig a rhyngwladol gyda fy rôl ond dwi’n gweld ei bod hi’n ffordd neis iawn i archwilio dinasoedd newydd – mynd allan a gwneud rhywfaint o redeg.”

Mae Richard - sy'n bwriadu rhedeg dan do ar felin draed pan fydd tywydd garw'r gaeaf yn cyrraedd - wedi mwynhau'r her hyd yn hyn ond mae'n gwybod y bydd pethau'n mynd yn anoddach.

Dywedodd: “Mae wedi bod yn iawn hyd yn hyn. Dydw i ddim yn mynd yn iau felly does dim dwywaith y bydd y pengliniau, y pigyrnau a'r cefn braidd yn ddolurus erbyn y diwedd, ond rydw i'n canolbwyntio ar wneud yr un nesaf a'u ticio fesul un.

“Heb os bydd popeth o’m canol i lawr yn brifo, ond dyw hynny’n ddim byd o’i gymharu â’r hyn y mae’r plant a’r rhieni’n mynd drwyddo yn eu hamser o angen, ac rwy’n siŵr y bydd ein cymuned yn cyd-dynnu ac yn cefnogi’r achos gwych hwn.”

Ac mae'n awyddus i wirfoddolwyr ymuno ag ef tuag at gamau olaf ei her.

Dywedodd: “Tua’r diwedd, rwy’n siŵr y bydd angen llusgo ar draws y llinell, felly os oes unrhyw un awydd rhedeg 5k gyda mi, rhowch wybod i mi!”

Dywedodd Lewis Bradley, Rheolwr Cymorth Elusennau: “Mae penderfyniad Richard yn ysbrydoledig, mae cymryd amser allan o’i amserlen waith brysur a’i ymrwymiadau teuluol i redeg 5km bob dydd yn rhywbeth nad yw’n hawdd.

“Efallai nad yw rhedeg 5k yn ymddangos yn llawer, ond mae’r cyfanswm o 1,335km mewn 267 diwrnod yn anhygoel!

“Mae eu cefnogaeth yn hollol wych.”

Os hoffech roi rhodd ar-lein i Cwtsh Clos, gallwch wneud hynny drwy glicio yma.

I wneud cyfraniad gan ddefnyddio'ch ffôn, tecstiwch 'Donate Swanseabayhealth homes' i 88802.

Os hoffech chi godi arian i ni eich hun, neu gynnal digwyddiad codi arian, ewch i'n tudalen JustGiving ar gyfer Cwtsh Clos yma , lle cewch ragor o wybodaeth.

Gallwch hefyd ymweld â’n tudalen we Cwtsh Clos i gael rhagor o wybodaeth am y ganolfan NICU a’r apêl codi arian.

Diolch am eich cefnogaeth!

Ewch i'n gwefan elusen newydd i weld sut mae'r arian o fudd uniongyrchol i gleifion a staff a sut y gallwch ymuno â ni i wneud gwahaniaeth go iawn i gynifer o fywydau.