Rhybudd llym claf llosg am beryglon posibl poteli dwr poeth

Mae claf llosg wedi cyhoeddi rhybudd i unrhyw un sy’n ystyried estyn am botel dŵr poeth y gaeaf hwn wrth i’r argyfwng tanwydd frathu.

Mae Helen Cowell yn siarad o brofiad poenus ar ôl i’r botel ddŵr poeth yr oedd yn ei defnyddio i frwydro yn erbyn poen cefn farw, gan arwain at losgiadau “erchyll” i’w choesau a’i phen ôl.

Mae’r rhybudd yn cael ei gefnogi gan staff Canolfan Llosgiadau a Llawfeddygaeth Blastig Cymru yn Ysbyty Treforys, sy’n paratoi eu hunain am gynnydd mewn achosion o’r fath wrth i bobl chwilio am ddewisiadau eraill yn lle rhoi’r gwres ymlaen i gadw’n gynnes y gaeaf hwn.

Fis Ebrill diwethaf roedd Helen yn defnyddio potel dŵr poeth i helpu gyda phoen cronig oherwydd cyflwr cefn.

“Fe wnes i ei roi ar ochr fy nghoes tra roeddwn i'n gorwedd ar y soffa a bu farw yn y canol ac aeth drosof i,” meddai.

“Alla i ddim hyd yn oed esbonio’r boen. Dim ond sgrechian oeddwn i. Roedd y croen oddi ar gefn fy nghoesau a fy ngwaelod. Roedd yn ofnadwy. Ni fyddaf byth yn ei anghofio am weddill fy oes.”

Cyfaddefodd y ddynes 45 oed o Frynaman ei bod wedi torri un o’r rheolau pwysicaf drwy ddefnyddio dŵr berwedig.

Meddai: “Bydd y rhan fwyaf o bobl yn dweud wrthych na allwch deimlo’r gwres oni bai eich bod yn berwi’r dŵr – ni waeth faint o weithiau y bydd y meddygon yn dweud wrthych na ddylech fod yn defnyddio dŵr poeth.”

Methu aros am ambiwlans rhuthrodd ei merch hi i Ysbyty Treforys.

Meddai: “Es i’r ysbyty yng nghefn car fy merch, wyneb i lawr yn sgrechian yr holl ffordd i Dreforys.

“Fe wnaeth pawb, a bod yn deg, gamu o’r neilltu ac es i’n syth i mewn. Dwi jyst yn cofio bod mewn ystafell yn yr uned gofal dwys a dydw i ddim yn cofio llawer arall – dim ond y boen.

“Nid dim ond ychydig o losgi ydyw, mae'n erchyll. Ni allwn gerdded yn iawn am ychydig, oherwydd y niwed i'r nerfau yn fy nghoesau, a bu'n rhaid i mi ddefnyddio ffrâm Zimmer.

“Mae gen i greithiau difrifol - i gyd y tu mewn i fy nghoesau, fy mhen-ôl a chefn fy lloi - ac efallai na fydd byth yn diflannu. Os ydw i'n gwisgo siorts mae'n weladwy iawn. Ofnadwy, crychlyd, crystiog a sych. Mae hynny wedi fy ypsetio i hefyd, ond fe allai fod wedi bod yn wyneb i mi.”

Mae yna hefyd y trawma sy'n gysylltiedig â damweiniau o'r fath.

Dywedodd Helen: “Nid yw’n achos o gael eich llosgi a dod drosto. Nid yw'n gweithio felly.

“Mae wedi fy nharo i. Ni allaf gael bath, mae gormod o ofn arna i. Mae'n rhaid i mi gael cawod llugoer. Os ydw i'n berwi tatws neu lysiau ni allaf eu draenio. Mae'n rhaid i fy merch wneud hynny i gyd. Ni fyddaf yn arllwys tegell.

“Nid yw pobl yn meddwl am y pethau hyn. Ofn tegell ferwi – doeddwn i ddim yn gallu yfed coffi na phaned am bron i dri mis oherwydd yr ofn. Dyna sut mae wedi effeithio arna i.”

Mae Helen, a ddywedodd na fyddai byth yn defnyddio potel dŵr poeth eto, eisiau i eraill ddilyn y canllawiau os oes rhaid iddynt ddefnyddio un.

Meddai: “Roeddwn i mewn archfarchnad y diwrnod o'r blaen a gwelais yr hen wraig fach hon yn prynu un a dywedais, 'Peidiwch â phrynu hwnna. Os ydych am eu defnyddio, gwnewch yn siŵr eich bod yn defnyddio dŵr cynnes ac nid dŵr poeth.' Yna dangosais fy creithiau iddi.

“Y rhan drist ohono oedd dweud, 'Mae'n rhaid i mi eu prynu oherwydd ni allaf fforddio fy ngwres.' Sydd mor drist.

“Mae rhai pobl yn cysgu gyda nhw ac mae hynny’n rhoi cymaint o bryder i mi. Maent yn eu rhoi yn eu gwely ac yn cwtsh i fyny gyda nhw. Does dim ots faint o aer rydych chi'n dod allan ohonyn nhw - fe wnes i'r cyfan yn iawn - bydd yn diflannu yn y pen draw.

“Dim ond tua chwe mis oed oedd fy un i. Beth am bobl hŷn sy'n defnyddio poteli dŵr poeth sy'n flwydd oed? Pan fyddwch chi'n eu rhoi mewn cwpwrdd awyru maen nhw'n caledu a phan fyddwch chi'n rhoi dŵr poeth ynddynt maen nhw'n cracio.

“Dydi o ddim yn werth chweil. Mae'n rhywbeth y mae gwir angen i bobl feddwl amdano cyn gwneud hynny.

“Mae’n anodd. Rwy'n deall pam eu bod yn eu defnyddio oherwydd mae'n ddrud cynnal y gwres ar hyn o bryd. Ond byddai'n well gen i wisgo gŵn gwisgo. A blanced. Haenau ychwanegol. Dyna'r cyfan rydw i'n ei wneud o hyn ymlaen. Nid yw'n werth chweil. Dyw e ddim wir.”

Dywedodd Janine Evans, uwch ymarferydd therapydd galwedigaethol yn y ganolfan yn Nhreforys: “Nid ydym yn dweud i beidio â defnyddio poteli dŵr poeth, rydym yn dweud os oes rhaid i chi eu defnyddio, er mwyn sicrhau eich bod yn eu defnyddio'n ddiogel. Mae'n ymwneud â lleihau'r risg y bydd damwain yn digwydd.

“Yn y pen draw, mae pobl yn eu llenwi â dŵr berw, na ddylen nhw fod yn ei wneud. Rydyn ni'n cael cleifion sy'n cynnal sgaldiad dŵr berwedig i'w llaw, oherwydd wrth ei llenwi maen nhw'n colli'r botel ac yn arllwys y dŵr poeth dros eu llaw.

“Hefyd, nid yw pobl yn gwirio a yw'r rwber wedi darfod cyn ei lenwi. Ac yna mae'r dŵr poeth naill ai'n gollwng yn araf, neu mewn rhai achosion mae'n ffrwydro.

“Maen nhw’n gallu bod yn anafiadau eithaf mawr. Mae llawer o bobl yn defnyddio poteli dŵr poeth ar eu bol neu waelod eu cefn i leddfu poen. Felly gall y dŵr ollwng i'w werddyr neu eu pen-ôl a gall hynny fod yn boenus iawn ac yn anghyfforddus fel y gallwch ddychmygu.

“Os oes gennych unrhyw fath o niwropathi ymylol dylech fod yn hynod ofalus. Mae pobl â diabetes, er enghraifft, yn aml yn defnyddio poteli dŵr poeth i gynhesu eu traed. Ond oherwydd eu teimlad llai, nid ydynt bob amser yn sylwi pan fydd yr hylif poeth yn gollwng. Felly mae’r amser cyswllt yn hirach ac maen nhw’n dioddef anafiadau mwy sylweddol.”

Dywedodd y nyrs staff John Davies (uchod) fod y ganolfan losgiadau yn gweld 20-30 o gleifion â sgaldiadau o boteli dŵr poeth bob blwyddyn.

Meddai: “Mae hyd yn oed llosgiadau arwynebol, fel sgaldiadau, yn boenus iawn, iawn oherwydd bod y terfynau nerfau yn dal i fod yn agored. Po ddyfnaf yw'r llosg, y lleiaf yw'r boen, ond y mwyaf tebygol y bydd angen impio'r croen a chael craith barhaol ar ôl.

“Yn ystod yr argyfwng tanwydd rwy’n meddwl y bydd pobl yn defnyddio poteli dŵr poeth i gadw’n gynnes yn hytrach na rhoi’r gwres canolog ymlaen.

“Maen nhw’n ddiogel i’w defnyddio os ydych chi’n gofalu amdanyn nhw ac yn dysgu sut i’w llenwi a’u storio’n gywir.”

Awgrymiadau diogelwch:

Cyfeiriwch bob amser at gyfarwyddiadau'r gwneuthurwr.

Sicrhewch fod eich potel dŵr poeth yn cydymffurfio â Safon Diogelwch Prydeinig BS 1970:2021.

Gwiriwch eich potel dŵr poeth am arwyddion o draul, difrod a gollyngiadau cyn pob defnydd.

Sicrhewch fod y sgriwiau'n troi ymlaen ac yn aros yn eu lle cyn eu llenwi.

Peidiwch â defnyddio dŵr tap i lenwi'ch potel dŵr poeth oherwydd gall yr amhureddau sydd ynddo achosi i'r rwber ddiflannu'n gyflymach. Defnyddiwch ddŵr wedi'i ferwi sydd wedi'i ganiatáu i oeri am ychydig funudau.

Peidiwch â llenwi eich potel dŵr poeth mwy na dwy ran o dair yn llawn.

Sicrhewch fod aer gormodol yn cael ei ddiarddel cyn ailosod y stopiwr.

Defnyddiwch orchudd ar eich potel dŵr poeth bob amser.

PEIDIWCH ag eistedd, gorwedd na rhoi gormod o bwysau ar eich potel dŵr poeth pan fydd wedi'i llenwi.

PEIDIWCH â chaniatáu cyswllt uniongyrchol ag un rhan o'r corff am fwy nag 20 munud.

Pan na chaiff ei defnyddio, dylai eich potel dŵr poeth gael ei draenio'n llwyr o ddŵr a chael gwared ar y stopiwr.

Storiwch i ffwrdd o ffynonellau uniongyrchol o wres neu olau'r haul.

Newidiwch eich potel dŵr poeth bob dwy flynedd.