Profiadau pandemig nyrsys iechyd meddwl a ddefnyddir fel awen ar gyfer cerddi

Uchod: Trodd dwy o'r nyrsys yn feirdd, Deborah Morgan a Dawn Griffin

Mae tair nyrs iechyd meddwl o Ysbyty Cefn Coed wedi troi at farddoniaeth i brosesu eu hemosiynau o weithio trwy'r pandemig.

Cydweithiodd Maria Anderton, Dawn Griffin a Deborah Morgan gyda'r awdur o Sir Benfro, Kerry Steed, i greu casgliad o gerddi sy'n cyfleu eu profiadau dros y 18 mis diwethaf.

Mae'r casgliad, The Close Language of Distance, yn rhan o brosiect o'r enw Datgloi'r Farddoniaeth: Rhannu'r Stori, sy'n ceisio gweithio gyda staff GIG Cymru i fynegi sut mae Covid-19 wedi effeithio arnyn nhw.

Cynigiodd Prue Thimbleby a Sarah Goodey, cydlynwyr celfyddydau o fyrddau iechyd prifysgol Bae Abertawe ac Aneurin Bevan yn y drefn honno, arweiniad a chefnogaeth.

Cyfarfu’r nyrsys â Kerry trwy alwad fideo i drafod eu profiadau cyn i’r bardd drawsgrifio eu sgyrsiau a gweithio eu geiriau i’r hyn a ddisgrifiwyd gan Dawn fel ‘y casgliad harddaf o gerddi’.

Dywedodd Dawn (ar y dde), Rheolwr Cyfarwyddiaeth Bwrdd Iechyd Prifysgol Bae Abertawe ar gyfer OPMHS: “Roedd yn rhaid i mi ei ddal gyda’i gilydd yn eu darllen oherwydd fy mod i mor emosiynol.

“Rydyn ni wrth ein bodd gyda’r canlyniad. Cymerodd Kerry gymaint ohono, a throdd rywbeth a oedd yn wirioneddol heriol ac emosiynol yn rhywbeth eithaf twymgalon a hardd.

“Rwyf wedi rhannu’r casgliad gyda’r teulu. Rwyf wrth fy modd eu bod yn gallu cael synnwyr o'r hyn rydw i wedi'i brofi o'r farddoniaeth.

“Roeddwn yn poeni cymaint ym mhob agwedd ar fy mywyd personol a gwaith, ac ni fyddwn yn ei ddangos. Felly i eraill ddarllen hwn, roedd y cerddi wedi cyffwrdd yn fawr â nhw.

“Wrth fynd trwy rywbeth fel y pandemig, wnaethon ni ddim cymryd munud i gamu yn ôl a meddwl amdano. Mae'r cyfle hwn wedi rhoi cyfle inni fyfyrio a dysgu ohono hefyd. ”

Gwnaeth Maria, Pennaeth Nyrsio Iechyd Meddwl ac Anableddau Dysgu, argraff hefyd.

Meddai: “Pan anfonodd Kerry y farddoniaeth orffenedig atom, cefais fy syfrdanu. Rwy'n cael blew ar gefn fy ngwddf pan fyddaf yn meddwl amdano. Pan ddarllenais y cerddi am y tro cyntaf, roedden nhw mor bwerus. Roeddwn i'n meddwl, 'edrychwch ar hynny, clywch hynny, dyna beth aethon ni drwyddo'. ”

Wrth i'r pandemig ddwysau, newidiodd Maria, sydd fel arfer yn gweithio mewn rôl reoli, yn ôl i'w sgwrwyr a'i PPE ac ymuno â'i chydweithwyr ar y wardiau, gan ddarparu gofal clinigol yn hytrach na gweithio gartref.

Meddai: “I mi, dyna oedd y peth iawn i'w wneud yn foesol. Rydych chi'n gwybod ein bod ni i gyd mor ofnus. Roedd gen i deulu i fynd adref iddo, roedd gan y lleill deuluoedd i fynd adref iddyn nhw. Felly roedd yn gyfnod hynod o wrthdaro. ”

Talodd ei phenderfyniad ar ei ganfed gan ei bod yn teimlo'n rhan o dîm tynn.

“Fe wnaethon ni ymateb i’r her, gyda llawer o gefnogaeth gan y tîm a’r gymuned. Fe aethon ni o deimlo fel ein bod ni yng nghanol llygad y storm, ac roedden ni jest yn gwibio, i deimlo fel bod y tîm cyfan hwn o'n cwmpas a oedd yn caniatáu inni deimlo'n llawer cryfach. "

Mynegodd Deborah, Rheolwr Ward Derwen, ei chariad at un gerdd yn benodol gan ei bod yn teimlo'n gryf am ei diffyg sylw a chefnogaeth ganfyddedig i'r ysbytai iechyd meddwl yn ystod y pandemig.

Meddai: “Byddwn i wrth fy modd yn rhannu’r farddoniaeth, yn enwedig yr un o’r enw‘ For the Forgotten Hospitals, I speak ’, oherwydd rwy’n teimlo’n gryf iawn ein bod ni fel ysbytai iechyd meddwl bob amser yn angof. Nid ydym byth yn cael ein crybwyll yn y cyfryngau. Roeddent yn credu na fyddai Covid yn taro’r wardiau iechyd meddwl am ryw reswm. ”

Cyfaddefodd Deborah fod angen mewnbwn seicolegol yn ystod y pandemig, gan ei bod yn teimlo'n ddig a dechrau profi hunllefau yn dilyn colli anwyliaid pobl yr oedd wedi'u nyrsio am amser hir.

Meddai: “Pan euthum i’w roi mewn geiriau doeddwn i ddim yn teimlo mor ddig. Daeth teimladau yn wahanol, felly o ran siarad â Kerry gallwn edrych ar yr holl sefyllfa mewn goleuni mwy cadarnhaol yn lle'r dicter hwnnw.

“Pan ddarllenais y farddoniaeth, aeth â mi yn ôl i'r lle hwnnw. Ond dwi'n meddwl mai oherwydd bod popeth y gwnes i ei gloi i ffwrdd eto wedi dod yn ôl. Ond mewn gwirionedd, po fwyaf y darllenais y farddoniaeth a'i deall, y gorau yr oeddwn yn teimlo.

“Hoffwn ddiolch yn fawr i Kerry, oherwydd fe wnaeth y ffordd y gwnaeth hi ei ddehongli gymryd fy nicter i ffwrdd. Fe wnaeth i mi edrych arno fwy, fe wnaeth i mi edrych ar bethau a gwneud i mi sylweddoli'r hyn rydyn ni wedi'i gyflawni.

“Nid wyf yn credu bod pobl yn sylweddoli, gydag iechyd meddwl, nad oes clwyf agored na rhywbeth y gallwch ei wella neu rywbeth y gallwch weithredu arno. Nid yw pobl yn deall yr heriau go iawn sydd gennych chi, felly rwy'n credu ei bod hi'n bwysig siarad amdani. ”

Mae Kerry (llun ar y chwith: credyd llun Cara Gaskell) yn credu'n gryf y gall ysgrifennu fod yn fuddiol ar gyfer ymwybyddiaeth ofalgar, creadigrwydd a lles cyffredinol.

Meddai: “Rwy’n credu ei bod yn hanfodol bod unrhyw un sydd wedi bod yn gweithio’n ddwys drwy’r pandemig yn cael cyfle i brosesu’r profiad hwnnw a’i nodi, i roi llais iddo. Cynigiais y prosiect allan trwy alluogi hynny.

“Yn ystod yr awr a dreuliasom gyda'n gilydd roeddent yn gwrando ar ei gilydd, yn rhannu stori ac yn cydnabod yr emosiynau yr oeddent wedi'u teimlo wrth iddynt fynd trwy Covid, emosiynau nad oeddent efallai wedi'u cydnabod rhwng y tri ohonynt o'r blaen."

 

Dyma ddwy o'r cerddi er eich mwynhad.

The Lioness
Lioness, cefais y pleser
o weithio ochr yn ochr â chi.

Rwy'n cofio'ch cryfder, Lioness,
y fath nerth.

A sut roedd hi mor anodd, mor heriol
panicio yn fewnol wrth ddangos
yr wyneb llewnder blaenllaw hwnnw,
wrth gefnogi, tynnu pawb at ei gilydd.
Cofiwch, Lioness, eich cryfder mewn perthynas.

A'r pethau cyffredin fel rheol,
yr amser a dreulir ar y pethau hynny,
doedd dim ots ganddyn nhw.
Fe wnaethon ni aeddfedu,
Lioness, rydym yn bwysig.
Ni oedd yn ei wneud,
y bobl yr oeddem yn gwneud hynny drostynt.

Mor ofnus oedden ni mewn gwirionedd
i gadw pobl yn fyw, yn ofnus
i'w hachub.

Rydych chi'n cofio, Lioness, sut roedden ni'n teimlo?
Yn ddychrynllyd, ond y fath ddewrder
ymhlith hynny, y fath nerth.

Rydych chi'n gryfder, Lioness, rydych chi'n gryfder goruwchddynol,
ymladd i achub pobl.

Byddwch yn falch o hynny, byddwch yn falch.

Lioness, cefais y pleser
o weithio ochr yn ochr â chi
a chofiwch, dywedaf,
cofiwch, Lioness, sut roeddech chi'n bwysig.

Rydyn ni wedi Cael Hyn
Newidiodd y parch at ein gilydd yn llwyr, gwnaethom ddangos parch, mwy o ofal tuag at ein gilydd. Rwy'n credu efallai ei fod bob amser wedi bod yno, ond pan rydych chi'n gweithio gyda phobl bob dydd, wel, nid ydych chi wir yn ei weld, nes i chi gael rhywbeth fel hyn.

Rhywbeth fel hyn ac rydych chi'n sylweddoli
hpa mor bwysig yw'r person nesaf atoch chi,

a'r pethau rydych chi i gyd yn eu rhannu,
y meddyliau,
y teimladau,
fel ar shifft nos pan fyddwch chi'n rhannu unrhyw beth;

nyrsys ac uwch reolwyr i gyd yn rhannu
ar yr un lefel, a'r gwaith
yw pawb.

A'r gymuned yn rhannu ysbryd,
y rhoddion, y bwyd.

Mor dorcalonnus, mor ostyngedig
sut mae pobl yn rhannu,

hyd yn oed pan nad ydyn nhw yno
rydych chi'n synhwyro cymuned.

Ac rydych chi'n sylweddoli pa mor bwysig
y person nesaf atoch chi yw
a'r nesaf
a'r nesaf

a'r nesaf,
a faint rydych chi'n poeni,

a dyna pryd rydych chi'n gwybod,
rydyn ni'n ei wneud gyda'n gilydd,
byddwn yn dod trwy hyn gyda'n gilydd,

a dyna pryd rydych chi'n gwybod,
wmae gen i hwn.