Plant, pobl ifanc a'u teuluoedd i gael help i reoli eu pwysau

Bydd plant, pobl ifanc a'u teuluoedd yn cael help i reoli eu pwysau pan fydd gwasanaeth newydd unigryw yn lansio ym Mae Abertawe yn ddiweddarach eleni.

Bydd yn cael ei redeg gan y bwrdd iechyd, gyda chyllid Llywodraeth Cymru fel rhan o'i gynllun cyflenwi 10 mlynedd Pwysau Iach, Cymru Iach.

Mae'r prif lun uchod yn dangos Sioned Quirke, chwith, a Claire Wood

Mae ystadegau'n dangos bod tua chwarter y plant pedair a phump oed sy'n byw yn ardal Bae Abertawe naill ai dros eu pwysau neu'n ordew - gydag ychydig dros dri y cant wedi'u dosbarthu fel gordew difrifol.

Mae gan hyn ganlyniadau pryderus nid yn unig yn ystod eu plentyndod ond gall effeithio ar eu hiechyd a'u lles yn ddiweddarach mewn bywyd.

Mae'r bwrdd iechyd yn y broses o recriwtio arweinydd gwasanaeth a bydd yn penodi tîm newydd yn barod i'r Gwasanaeth Rheoli Pwysau Plant a Phobl Ifanc ei lansio tua diwedd y flwyddyn.

Dywedodd Pennaeth Maeth a Deieteg Bae Abertawe, Sioned Quirke: “Rydym yn gwybod o ymchwil fod plant sydd dros bwysau neu ordewdra yn fwy tebygol o aros yn ordew i fod yn oedolion.

“Mae yna gamdybiaethau cyffredin, fel dweud ei fod yn fraster cŵn bach, neu fe fyddan nhw'n tyfu i'w pwysau, ac nid yw hynny'n wir. Weithiau mae'n cael ei ddiswyddo ond mae'n dipyn o bryder.

“Mae Sefydliad Iechyd y Byd wedi cydnabod bod ymyrraeth gynnar â phwysau yn gwneud gwahaniaeth enfawr i iechyd plentyn, ond hefyd ei iechyd a’i les i fod yn oedolyn.

“Mae plant sydd dros bwysau neu ordewdra yn llawer mwy tebygol o ddatblygu afiechydon anhrosglwyddadwy fel diabetes math dau neu glefyd cardiofasgwlaidd, mewn oedran llawer iau nag y byddem yn ei ddisgwyl.

“Gallwn weld plant â swyddogaeth afu dan fygythiad, sydd eto fel arfer yn y grŵp oedran oedolion hŷn.”

Esboniodd Deietegydd Arweiniol Clinigol y bwrdd iechyd ar gyfer Plant a Phobl Ifanc, Claire Wood ( dde ) y gallai gael effeithiau corfforol eraill fel y glasoed cynnar, a all arwain at dwf uchder is mewn merched.

“Mae apnoea cwsg ac asthma yn gyflyrau rydyn ni’n eu gweld yn eithaf aml mewn plant sydd dros bwysau neu ordewdra,” meddai Claire.

“Gall hefyd arwain at broblemau gyda hunan-barch, hyder, delwedd y corff, bwlio, pryder, iselder ysbryd, a pherfformiad addysg.

“Efallai bod ganddyn nhw gymhlethdodau corfforol fel poen pen-glin a chefn, ac anallu i ymuno â'r hyn mae eu cyfoedion yn ei wneud yn yr ysgol.

“Gallant hefyd gael eu peryglu o ran maeth os oes ganddynt broblemau bwydo cymhleth a dewisiadau bwyd cyfyngedig.

“Nid yw plant sydd dros bwysau neu ordewdra yn cael maeth da yn awtomatig ac efallai nad ydyn nhw'n cwrdd â'u gofynion maethol."

Ar hyn o bryd, dim ond un bwrdd iechyd yng Nghymru, BIP Aneurin Bevan, sydd â gwasanaeth rheoli pwysau plant a phobl ifanc.

Mae hwn yn wasanaeth lefel tri, sy'n golygu ei fod yn delio ag achosion mwy cymhleth a risg uchel sy'n gofyn am ymyrraeth arbenigol.

Yn unigryw, bydd Bae Abertawe hefyd yn gallu cynnig gwasanaeth cymunedol lefel dau.

Mae achosion anfeddygol dros bwysau a gordewdra yn niferus ac amrywiol. Maent yn cynnwys dewisiadau bwyd a phatrymau bwyta, anghydraddoldebau iechyd, dylanwadau cymdeithasol a diffyg mynediad i fannau chwarae a lleoedd agored ar gyfer gweithgaredd corfforol. Weithiau mae gan un neu'r ddau riant bwysau neu ordewdra.

Am y rheswm hwn, cymerir dull teulu eang.

Bydd y tîm yn cynnwys pediatregydd, seicolegydd clinigol, gweithwyr proffesiynol nyrsio a dieteg, ffisiotherapyddion ac ymarferwyr cynorthwyol.

Bydd teuluoedd yn cael eu treialu wrth atgyfeirio, i benderfynu ai’r gwasanaeth rheoli pwysau neu wasanaeth arall sydd yn y sefyllfa orau i’w cefnogi.

Dywedodd Sioned (chwith): “Os mai ni ydyw, byddwn yn darparu pecyn gofal wedi'i deilwra, wedi'i bersonoli. Bydd hynny'n cynnwys y teulu cyfan i helpu gyda'r nodau y maent am eu cyflawni.

“Gallai’r rhain fod yn bwyta’n fwy iach, cynyddu eu lefelau gweithgaredd, teimlo’n fwy hyderus neu wella eu hunan-barch ac edrych ar eu lles meddyliol.

“Byddwn hefyd yn amlwg yn cefnogi rhieni, felly edrych ar rianta cadarnhaol, cymorth i feddwl am reoli dognau, prydau bwyd a choginio, a sut i gynnwys y teulu cyfan yn yr ymyrraeth ffordd o fyw hon yn hytrach na chanolbwyntio ar y plentyn yn unig.

“Bydd dull cyfun wyneb i wyneb, grwpiau, cefnogaeth cymheiriaid, rhith-gyflwyno, ond gyda chefnogaeth adnoddau ysgrifenedig, tiwtorialau fideo - ystod wirioneddol eang o adnoddau a fydd yn gweddu i fwyafrif y teuluoedd sy'n dod i mewn."

Derbynnir atgyfeiriadau gan weithwyr gofal iechyd proffesiynol fel nyrsys ysgol, ymwelwyr iechyd, bydwragedd, meddygon teulu a nyrsys practis.

Bydd teuluoedd hefyd yn gallu hunangyfeirio. Rhoddir cyhoeddusrwydd i sut y gallant wneud hyn cyn i'r gwasanaeth ddechrau.

“Byddwn yn mabwysiadu’r dull symlaf y gallwn i deuluoedd allu cael gafael ar gymorth,” ychwanegodd Sioned .