Dim ond blwyddyn yn ôl, bu'n rhaid cario'r ffotograffydd brwd Ashley Lovering i fyny'r grisiau i'w fflat oherwydd ei fod yn rhy dlawd i'w dringo.
Roedd Ashley wedi treulio 16 wythnos yn yr ysbyty ar ôl damwain hynod a adawodd gydag anafiadau a oedd yn newid ei fywyd.
Ond diolch i'w ffisiotherapydd mae bellach yn gallu rheoli'r grisiau hynny.
Er ei fod yn ddigon iach i adael yr ysbyty flwyddyn yn ôl y mis hwn, mae ymhell o fod wedi gwella'n llwyr ac mae rhai tasgau bob dydd y tu hwnt iddo.
Ond nid oes gan y gyrrwr 64 oed sydd wedi ymddeol ond canmoliaeth i staff yr ysbyty a ofalodd amdano ac sy'n parhau i gefnogi ei adferiad.
Ym mis Ebrill y llynedd, roedd Ashley allan ger Ysbyty Treforys, yn tynnu lluniau o dryciau ar gyfer ei dudalen Facebook boblogaidd pan syrthiodd yn erbyn ochr fan oedd yn mynd heibio.
Gadawodd hyn iddo ddwy ysgwydd wedi torri, coes wedi torri, aren wedi'i rhwygo, coluddyn ac iau wedi'i gleisio, colled gwaed a dwy ddisg wedi torri.
LLUN: Ashley Lovering yn ystod ei driniaeth ym Mae Abertawe y llynedd.
Cafodd Ashley driniaeth i ddechrau yng Nghaerdydd cyn i'w ofal gael ei drosglwyddo i Fae Abertawe.
“Treuliais 16 diwrnod yn Ward W yn Ysbyty Treforys,” cofiodd. “Roedd y bwyd, y driniaeth a’r cwmni a ddarparwyd gan bawb yno yn aruthrol.
“Nid wyf erioed wedi bod yn yr ysbyty o’r blaen roedd yn amgylchedd cwbl estron i mi, ac ni fyddwn wedi goroesi heb y gofal a gefais.
“Wrth i mi gael fy rhoi yn fy nghefn, roeddwn yn gwbl ddiymadferth ac yn dibynnu ar y staff nyrsio gwych ar gyfer y swyddogaethau mwyaf sylfaenol.
“Gan fod hyn i gyd wedi digwydd tra bod cyfyngiadau Covid mewn grym llawn. Nid oeddwn yn gallu derbyn ymwelwyr a threuliais y rhan fwyaf o fy amser yn fy ystafell. Daeth y staff yn nheulu i mi a chododd hyn fy ysbryd yn aruthrol.
“Ni fyddaf byth yn anghofio’r caredigrwydd a’r cariad a ddangoswyd i mi gan bob person, waeth beth fo’u sefyllfa.”
Cafodd Ashley ei symud i Ysbyty Gorseinon ond dychwelodd i Dreforys ar ôl i haint gael ei ganfod yn ei goes.
“Rwy’n cofio bod yn eithaf pryderus am y posibilrwydd o godi byg cas a’r difrod y gallai ei wneud i fy nghoes, ond fe wnaeth nyrs ifanc o’r enw Demi-Louise Baron fy helpu’n fawr.
“Fe dorrais i lawr ond daeth â mi at ffordd gadarnhaol o feddwl ac ni fyddaf byth yn anghofio ein sgwrs gan fy mod mewn lle mor dywyll.”
Treuliodd fwy na dau fis yn Ward W yn Nhreforys. Unwaith eto, meddai, roedd yr holl staff yno yn rhagorol.
“Deuthum ar draws cymaint o bobl wych ac ni allaf gofio eu henwau i gyd, ond fe wnaeth y fetron Claire Williams oruchwylio’r wardiau yr oeddwn ynddynt ac roedd hi’n wych,” meddai Ashley.
“Fe wnes i grio ym mhob ysbyty nid oherwydd poen ond am y cariad a’r gofal a gefais gan gymaint o bobl arbennig.
“Fe wnaethon nhw weithio’n galed iawn i weld bod pawb yn cael gofal hyd yn oed pan oedden nhw’n ymddangos yn brin o staff.”
Flwyddyn ar ôl dychwelyd adref, mae'n parhau i dderbyn triniaeth ddilynol yn Ysbyty Treforys, Singleton a Chastell Nedd Port Talbot.
YN Y LLUN: Roedd Metron Claire Williams yn ymwneud â goruchwylio triniaeth Ashley.
Er gwaethaf y cyfyngiadau sy'n deillio o'i ddamwain, mae ganddo feddylfryd cadarnhaol o hyd.
Dywedodd: “Mae llawer o bethau na allaf eu gwneud nawr fel golchi fy ngwallt, fy nghefn a fy nhraed. Ni allaf gael pethau allan o gypyrddau neu ddillad oddi ar y rheiliau.
“Nid yw’r boen yn mynd ac mae’n flinedig, ond rwy’n dal i gael triniaeth ddilynol aruthrol.
“Mae wedi bod yn flwyddyn galed ond mae fy ngwraig, fel bob amser, wedi fy rhoi yn gyntaf ac wedi fy helpu dros sawl rhwystr.
“Nid fi yw’r un dyn a aeth i’r ysbyty ar Ebrill 21, 2021, ond rwyf wedi dysgu llawer am fwynhau bywyd.
“Rwy’n ffodus fy mod yn gallu tynnu lluniau o gwch pasio, er enghraifft, o fy fflat sy’n rhywbeth rwy’n ei fwynhau’n fawr.
“Byddaf bob amser yn ddiolchgar fy mod yn gallu gwneud hynny, ac mae hynny oherwydd y driniaeth anhygoel gan yr ysbytai, y parafeddygon a’r criwiau ambiwlans a roddodd driniaeth i mi yn syth ar ôl fy damwain.
“Mae gen i 35 o risiau yn arwain at fy fflat. Pan gyrhaeddais adref roedd yn rhaid i mi gael fy nghario i fyny gan ddau berson ambiwlans.
“Tua 10 diwrnod yn ddiweddarach daeth Alex Dolan, y ffisiotherapydd. Roedd hi'n gweithio ar fy mreichiau a choesau ac ar ôl mis fe ddechreuon ni wneud y grisiau.
“Roedd gan Alex ffordd arbennig o fy nghael i wneud ymarferion, a dysgu cerdded gyda ffyn baglau, fframiau Zimmer a ffyn, yr wyf yn dal i’w defnyddio.
“Gallaf godi’r grisiau ar fy mhen fy hun yn awr, gan ddal y canllaw a ffyn gyda chefnogaeth. Roedd yn beth mawr i mi.”
Fel rhan o'i adferiad parhaus, cafodd Ashley hefyd ffisiotherapi yn Ysbyty Treforys a hydrotherapi yn Singleton.
Ychwanegodd: “Rwyf wedi ysgrifennu at Brif Swyddog Gweithredol y bwrdd iechyd Mark Hackett i roi gwybod iddo am fy ngofal, ac iddo ddiolch i’r holl dimau a gymerodd ran.
“Mae’n bwysig bod staff yn gwybod bod eu gwaith yn cael ei werthfawrogi’n fawr.”
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.