Mae staff yn un o adrannau brys prysuraf Cymru yn atgoffa pobl i gadw'n ddiogel dros benwythnos gŵyl y banc.
Er bod yr amser ychwanegol i ffwrdd - a'r haul os bydd y tywydd yn mynnu - yn cael ei werthfawrogi'n fawr bob amser, mae Adran Achosion Brys Ysbyty Treforys fel arfer yn gweld mewnlifiad o bobl sydd wedi dod yn gnwdiwr wrth fentro yn yr awyr agored.
O flinder gwres i losg haul difrifol, a disgyn o ysgol yn torri coed i golli bysedd traed i beiriant torri gwair, mae ein staff ED gweithgar wedi gweld y cyfan.
Tra byddant bob amser yno i helpu, eu neges yw 'Byddwch yn gall, dilynwch unrhyw gyngor diogelwch, a byddwch yn ddiogel - peidiwch â mynd i'r Adran Achosion Brys.'
Dywedodd Gareth Cottrell, Dirprwy Gyfarwyddwr Grŵp Gwasanaeth yn Ysbyty Treforys: “Ni fyddem byth yn dymuno cwtogi ar fwynhad neb ond mae’n ffaith drist ein bod fel arfer yn gweld cynnydd mawr yn nifer y bobl sy’n dod i’r Adran Achosion Brys pan fo’r tywydd yn braf.
“Yn aml mae pobl yn manteisio ar y tywydd braf a gwyliau banc i weithio ar y tŷ neu wneud yr ardd a dioddef damwain neu gwympo.
“Neu maen nhw'n mentro allan ymhellach i'r awyr agored, boed yn arfordir neu'n fynyddoedd, ac yn mynd i drafferthion.
“A gall mynd am dro neu fwynhau'r heulwen heb ragofalon fod yn beryglus hefyd.
“Y cyfan rydyn ni’n ei ofyn yw iddyn nhw osgoi cymryd risgiau a dilyn unrhyw gyngor diogelwch.
“Rwy’n golygu hyn yn y ffordd neisaf bosibl – byddem yn hoffi pe na baech chi yma.”
Dywedodd Tristan Taylor (yn y llun uchod), uwch nyrs â gofal yn yr Adran Achosion Brys, eu bod yn tueddu i weld damweiniau o amgylch garddio a phobl yn tanamcangyfrif y peryglon o or-amlygu i'r haul yr adeg hon o'r flwyddyn.
Meddai: “Rydym yn tueddu i weld pobl yn dod i mewn sydd wedi penderfynu torri’r gwair yn gwisgo fflip fflops, ac, yn anffodus, mae damweiniau’n digwydd ac mae llafn y peiriant torri gwair wedi mynd dros flaenau eu traed.
“Gyda’r tywydd brafiach a mwy heulog cofiwch ddefnyddio eli haul – y peth olaf rydyn ni ei eisiau yw delio â rhywun sydd â llosg haul.
“Hefyd byddwch yn ofalus wrth ymweld â’r traeth a mynd ger y dŵr, yn enwedig os oes gennych chi blant ifanc cadwch lygad barcud arnynt a dilynwch y cyngor diogelwch ynghylch nofio.
“Rwy’n caru’r tywydd poeth gymaint ag unrhyw un ac wrth fy modd yn bod allan yna ond y peth olaf sydd ei angen ar unrhyw un yw i chi ymuno â mi yma yn adran achosion brys Ysbyty Treforys.
“Plis mwynhewch yr haul yn gall.”
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.