Mae dau aelod o staff Bwrdd Iechyd Bae Abertawe wedi bod yn cystadlu am eu gwledydd mewn digwyddiadau chwaraeon mewn gwahanol rannau o'r byd.
Yn y llun uchod: Ayesha Garvey yn syrffio yn El Salvador.
Cynrychiolodd Angharad De Smet, technegydd ffisiotherapi yn Ysbyty Treforys, Gymru yng nghymal olaf twrnament Rygbi 7 Rhyngwladol y Merched ym Moscow.
Dechreuodd y twrnament yn wael i Gymru gan golli yn erbyn Sbaen, yr Alban, Rwsia (yr enillwyr yn y pen draw) a gwlad Belg cyn gorffen gyda buddugoliaethau yn erbyn Rwmania a'r Almaen.
Chwith: Technegydd ffisiotherapi Angharad De Smet gyda'i chap rygbi rhyngwladol.
Yn anffodus i Angharad, anafodd ei phen-glin yn wael yn y gêm ddiwethaf ac mae'n wynebu amser i ffwrdd o'r gamp.
Meddai: “Fe wnes i sgorio cais yn erbyn yr Almaen ond yn ddiweddarach aeth fy mhen-glin mewn damwain cas wrth i mi geisio newid cyfeiriad.
“Rydw i wedi rhwygo fy ligament ond fel ffisio dylwn i allu adfer fy hun!
“Roedd yn gystadleuaeth galed ac roeddem mewn grŵp anodd ond roedd yn brofiad da yn gyffredinol.
“Roedd yn agoriad llygad i weld beth all athletwyr benywaidd eu cyflawni gyda’r gefnogaeth a’r cyfleusterau pwrpasol.”
Cynrychiolodd y ffisiotherapydd Ayesha Garvey Iwerddon yng Ngemau Syrffio'r Byd yn El Salvador, digwyddiad rhagbrofol Olympaidd.
Yn tyfu i fyny ar arfordir gogledd orllewin Iwerddon, teimlai Ayesha yn gartrefol iawn yma ym Mae Abertawe.
Am ei hyfforddiant, mae hi'n gwneud y gorau o'r tonnau oddi ar arfordir Gŵyr a thraeth Aberafan.
Cyflawnodd Ayesha rai nodau personol trwy ei phrofiad o gystadlu a chynrychioli ei gwlad yn El Salvador.
Er iddi golli ar y cyfle i gystadlu yn y Gemau Olympaidd, dywedodd: “Rydw i wedi dod adref ar ôl dysgu cymaint am syrffio ochr yn ochr â’r rhai a fydd yn cystadlu yn ymddangosiad cyntaf Olympaidd syrffio, yn ddiweddarach yr haf hwn.”
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.