Hyfforddiant

Rydym yn darparu ystod o gyrsiau yn benodol ar gyfer staff a gwirfoddolwyr sydd wedi’u hachredu gan Agored Cymru. Gellir cyflwyno'r rhain wyneb yn wyneb neu'n rhithiol.

Sgiliau Bwyd a Maeth Cymunedol Lefel 2

Mae'r cwrs hwn ar eich cyfer chi os ydych chi'n gweithio gydag unigolion, teuluoedd neu grwpiau cymunedol a hoffech chi drosglwyddo negeseuon bwyd a maeth cyson sy'n seiliedig ar dystiolaeth i eraill a hefyd cyflwyno cyrsiau sgiliau bwyd a maeth achrededig Lefel 1. Bydd yn datblygu eich gwybodaeth a'ch sgiliau mewn bwyd a maeth ac yn rhoi syniadau ac adnoddau i chi eu defnyddio gyda grwpiau cymunedol yn eu cefnogi i fwyta'n iach.

Ceir sesiynau rhyngweithiol o drafod a gweithgareddau sy'n ymdrin â phynciau fel: Canllawiau bwyta'n iach, ffactorau sy'n effeithio ar ddewis bwyd a bwyta'n dda ar gyllideb gyfyngedig, labelu bwyd.

Achrediad Agored Cymru: Mae’r cwrs hwn yn Lefel 2 ac yn werth tri chredyd.

Darllenwch fwy am y cwrs Sgiliau Bwyd a Maeth Cymunedol Lefel 2

Yr hyn y mae cyfranogwyr wedi’i ddweud:

"Cwrs addysgiadol iawn rydw i wedi cymryd llawer ohono. Adnoddau ardderchog."

"Wedi mwynhau'n fawr a theimlo'n hyderus i ddarparu maeth sylfaenol i blant ysgol gynradd."

“Rydw i wir yn argymell bod unrhyw un sy’n ymwneud â phrosiectau bwyd cymunedol yn cymryd y cwrs, mae’n hollol wych.”

“Rwyf wedi dysgu pwysigrwydd diet cytbwys a sut y gallaf ei gyflwyno i blant Cyfnod Allweddol 2 mewn ffordd a all gadw eu diddordeb a’u brwdfrydedd.”

“Roedd yn gwrs hyfryd gyda gwybodaeth a phrofiad da a staff cyfeillgar hyfryd.”

Sgiliau Bwyd a Maeth Cymunedol ar gyfer y Blynyddoedd Cynnar Lefel 2

Mae'r cwrs hwn ar eich cyfer chi os ydych yn gweithio yn y gymuned gyda phlant ifanc a'u teuluoedd e.e gwarchodwyr plant, gweithwyr chwarae, ymarferwyr gofal plant, y rhai sy'n hyfforddi a chefnogi lleoliadau gofal plant a staff Dechrau'n Deg. Bydd y cwrs hwn yn datblygu eich gwybodaeth a'ch sgiliau mewn bwyd a maeth ar gyfer plant ifanc ac mae'n arbennig o berthnasol i'r rhai sy'n paratoi prydau neu fyrbrydau ac sy'n ymwneud â chynllunio bwydlenni.

Ceir sesiynau rhyngweithiol o drafod a gweithgareddau, gan gynnwys manteision maethiad a hydradiad da yn y blynyddoedd cynnar, rhoi bwyd a maeth da ar waith yn y blynyddoedd cynnar, cynllunio bwydlenni a hybu maeth yn eich rôl eich hun.

Achrediad Agored Cymru: Mae’r cwrs hwn yn Lefel 2 ac yn werth dau gredyd. Gall cwblhau'r cwrs hwn hefyd gyfrannu at eich lleoliad yn ennill y Safon Aur Gwobr Byrbryd Iach Plws.

Darllenwch fwy yma am y cwrs Sgiliau Bwyd a Maeth Cymunedol Lefel 2 ar gyfer y Blynyddoedd Cynnar

Yr hyn y mae cyfranogwyr wedi’i ddweud:

"Mwynheais y cwrs hwn yn fawr. Bydd yn bendant yn annog yr holl staff i fynychu'r cwrs hwn. Bydd yr holl wybodaeth yn mynd yn ôl i'm lleoliad. Tiwtor anhygoel."

"Cwrs addysgiadol anhygoel."

“Rydym wedi defnyddio’r wybodaeth i newid ein bwydlenni yn y feithrinfa ac i ddiweddaru ein polisi bwyd. Byddwn yn bendant yn argymell y cwrs hwn i gydweithwyr nad ydynt wedi ymgymryd ag ef eto – Diolch!”

“Mae’r hyfforddiant hwn wedi bod yn fuddiol iawn a daeth staff yn ôl ohono yn llawn syniadau.”

I gael rhagor o wybodaeth neu i archebu lle, cysylltwch â’r Tîm Sgiliau Maeth am Oes drwy e-bost: SBU.NutritionSkillsforLife@wales.nhs.uk

Cewch eich ysbrydoli gan ein syniadau byrbryd syml, maethlon ac archwiliwch ein fideos ryseitiau yma

Ewch ati i Goginio

 Mae gallu coginio yn sgil bywyd pwysig. Gall gwybod sut i baratoi bwyd, ffyrdd o ddefnyddio dulliau coginio iachach a rhoi cynnig ar flasau newydd ein helpu ni i gyd i wneud dewisiadau bwyd iachach.

Cyrsiau 'Dechrau Coginio' cymorth Sgiliau Maeth am Oes. Mae'r sesiynau coginio hamddenol hyn wedi'u cynllunio i roi'r sylfeini i gyfranogwyr, gan gynnwys aelodau'r cyhoedd, ar gyfer creu prydau sy'n llawn maetholion.

Trosolwg o'r cwrs:

• Sesiynau yw 2 awr yr wythnos am gyfanswm o 7-8 wythnos
• Sesiynau hwyliog ac anffurfiol mewn awyrgylch hamddenol
• Am ddim i fynychu. Darperir yr holl gynhwysion.
• Eich helpu i ddatblygu gwybodaeth a sgiliau diet cytbwys, negeseuon bwyta'n iach a diogelwch bwyd.
• Rhowch gynnig ar syniadau bwyd newydd i chi'ch hun a'ch teulu
• Nid oes angen profiad blaenorol
• Ar ôl ei gwblhau, byddwch yn gallu gwneud o leiaf 12 rysáit iach sy'n gyflym, yn hawdd ac yn flasus; gyda llyfr ryseitiau pan fyddwch chi'n gorffen y cwrs

Gweithwyr Iechyd a Chymuned:

Cefnogwch a hyrwyddwch y cwrs hwn i'r bobl yr ydych yn gweithio gyda nhw. Gofynnwch iddynt gysylltu drwy e-bostio: SBU.NutritionSkillsforLife@wales.nhs.uk

Os oes gennych chi ddiddordeb mewn hyfforddi i fod yn diwtor Dechrau Coginio, byddech chi'n dechrau gyda'r cwrs Sgiliau Bwyd a Maeth Cymunedol Lefel 2 - manylion uchod.

 

Gwobr Byrbryd Iach Safon Aur

 

Mae bwyta’n iach a chwarae egnïol yn hanfodol er mwyn i blant ifanc fwynhau iechyd a lles da, i helpu i lunio arferion bwyta am oes ac i’w helpu i fod yn bwysau iach erbyn iddynt ddechrau’r ysgol. Un o’r egwyddorion sylfaenol i sicrhau bwyta’n iach i blant o bob oed yw bwyta amrywiaeth eang o fwydydd i alluogi plant i gael yr holl faetholion sydd eu hangen arnynt ar gyfer twf, lles a datblygiad cyfannol.

Mae Gwobr Byrbrydau Iach Safon Aur yn cydnabod ac yn dathlu bod lleoliad gofal plant yn darparu byrbrydau maethlon, iach, ac amgylchedd bwyta cadarnhaol.

Mae Gwobr Byrbryd Iach Safon Aur yn agored i:

• Meithrinfeydd dydd
• Grwpiau Dechrau'n Deg
• Cylchoedd chwarae
• Meithrinfeydd
• Gwarchodwyr plant
• Clybiau ar ôl ysgol

Mae bod yn rhan o'r cynllun yn dangos ymrwymiad i iechyd plant ac annog bwyta'n iach.

 

Ar gyfer lleoliadau gofal plant a gweithwyr blynyddoedd cynnar:

Bydd ennill y wobr hon yn eich gosod ar wahân i leoliadau eraill. Bydd yn:

• Yn hyrwyddo arfer da i rieni
• Yn amlygu amser byrbryd o ansawdd uchel yn eich lleoliad
• Mae o fudd i iechyd a lles y plant, y bobl ifanc a'r teuluoedd rydych chi'n gweithio gyda nhw
• Yn dangos bod eich lleoliad yn rhoi argymhellion o Ganllawiau Arfer Gorau Bwyd a Maeth mewn Lleoliadau Gofal Plant Llywodraeth Cymru ar waith.
• Sicrhewch fod eich lleoliad yn darparu'r safon uchaf posibl ar gyfer bwyd a maeth
• Cyfrannu at dystiolaeth tuag at gyfnod maeth y Cynllun Cyn-ysgol Iach.

Mae Gwobr Byrbryd Iach a Mwy Safon Aur yn wobr uwch, sy'n cydnabod bod staff yn y lleoliad wedi cael mynediad at a chwblhau Hyfforddiant Bwyd a Maeth cymunedol.

Os hoffech ragor o wybodaeth am gyflawni Gwobr Byrbryd Iach y Safon Aur, neu i gael mynediad at yr hyfforddiant, cysylltwch â: SBU.NutritionSkillsforLife@wales.nhs.uk