Ymyrraeth frys yw CPR sy’n ceisio ailgychwyn eich calon a’ch anadlu, os byddant yn stopio. Mae CPR yn fyr ar gyfer Dadebru Cardio-Pwlmonaidd. Mae cardio yn ymwneud â'r galon a chylchrediad gwaed o gwmpas y corff ac mae Ysgyfaint yn ymwneud ag anadlu, cael ocsigen allan o'r aer, i mewn i'r corff, trwy'r ysgyfaint. Term arall ar gyfer ailgychwyn neu adfywio yw dadebru.
I lawer, pan fydd y galon a'r anadlu'n dod i ben, mae'n broses naturiol ar ddiwedd oes. Pan fydd yn digwydd yn annisgwyl (Ataliad y Galon), mae ceisio eu hailddechrau yn argyfwng meddygol.
Mae CPR yn ymyriad ar wahân a gwahanol i'r driniaeth yr ydych eisoes yn ei chael.
Gall CPR gynnwys:
Os ydych yn barod i feddwl am CPR darllenwch ymlaen. Fel arall, cadwch y wybodaeth hon yn ddiogel fel y gallwch ei darllen pan fyddwch yn barod.
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.