Mae rhieni’n cael eu rhybuddio i sicrhau bod eu plant yn cael eu hamddiffyn yn llawn rhag yr haul yn dilyn gorfod derbyn sawl person ifanc i Ysbyty Treforysgyda llosg haul.
Mae'r Ganolfan Gymraeg ar gyfer Llosgiadau a Llawfeddygaeth Blastig, yn Ysbyty Treforys, wedi gweld tri achos o blant dros y ddau ddiwrnod diwethaf yn annog meddygon i roi rhybudd i rieni.
Gyda'r Swyddfa Dywydd yn rhagweld y bydd y cyfnod poeth a heulog yn parhau ymhell i'r wythnos nesaf, y cyngor yw sicrhau bod plant yn cael eu diogelu'n llawn pan fyddant allan yn yr haul.
Dywedodd llefarydd ar ran y ganolfan: “Rydyn ni wedi gweld tri phlentyn yn cael eu derbyn yn ystod y ddau ddiwrnod diwethaf gyda llosg haul i rannau gweddol fawr o’u cyrff.
“Fel y gallwch ddychmygu, mae’n eithaf poenus a gellid bod wedi ei osgoi pe byddent wedi rhoi amddiffyniad ar waith.”
Wrth gynnig cyngor ar y ffordd orau i warchod rhag llosg haul dywedodd Dr Zoe Lee: “Ein cyngor i rieni yw annog eu plant i chwarae yn y cysgod cymaint â phosibl, gwisgo hetiau a llewys hir, a chymhwyso eli haul yn rheolaidd ar y croen .
“Mae hefyd yn bwysig rhoi eli haul yn rheolaidd a chadw'n hydradol.”
Cynigiodd Cymdeithas Dermatolegwyr Prydain y cyngor canlynol i helpu i warchod rhag effeithiau niweidiol gormod o haul ar ddechrau'r haf.
Mae'r adran wedi cyhoeddi rhai awgrymiadau pwysig i helpu i amddiffyn ein hunain tra allan yn yr haul:
◾ Treuliwch amser yn y cysgod yn ystod rhan heulog y dydd pan fydd yr haul ar ei gryfaf, sydd fel arfer rhwng 11am a 3pm yn ystod misoedd yr haf.
◾Osgoi amlygiad uniongyrchol i'r haul i fabanod a phlant ifanc iawn.
◾ Pan nad yw'n bosibl aros allan o'r haul, gall cadw'ch hun dan orchudd da, gyda het, crys-T a sbectol haul roi amddiffyniad ychwanegol i chi. Gallwch brynu dillad amddiffyn rhag haul arbenigol i blant hefyd.
◾ Ychwanegwch eli haul yn rhydd i rannau agored o'r croen. Ail-gymhwyso bob dwy awr ac yn syth ar ôl nofio neu dywel i gynnal amddiffyniad.
Dywedodd y Nyrs Hannah Brew o Adran Dermatoleg UHB Bae Abertawe: “Mae'r rhan fwyaf ohonom yn mwynhau mynd allan yn yr haul, pan gawn gyfle a seibiant o'r glaw, ac nid yw'r haul bob amser yn ddrwg.
“Fodd bynnag, rhaid i ni fod yn ofalus oherwydd gwyddys bod ymbelydredd uwchfioled solar yn garsinogenig i bobl ac yn gallu pasio trwy gymylau, gwydr a dillad.
“Mae yna dri phrif fath o ganser y croen: carcinoma celloedd gwaelodol, carcinoma celloedd cennog a melanoma malaen. Y prif ffactorau wrth ffurfio'r canserau hyn yw amlygiad i'r haul a defnyddio lampau haul.
“Melanoma yw'r canser croen mwyaf marwol ac erbyn hyn mae'n un o'r canserau mwyaf cyffredin mewn oedolion ifanc 15-34 oed yn y DU. Mae un llosg haul pothellog yn ystod plentyndod neu lencyndod yn fwy na dyblu siawns unigolyn o ddatblygu melanoma yn ddiweddarach mewn bywyd.
“Mae mwy nag 80 y cant o’r holl ganserau croen yn cael eu hachosi gan or-amlygiad i’r haul a / neu welyau haul. Os oes gennych unrhyw amheuaeth a oes gennych ganser y croen, yna gwiriwch ef gyda'ch meddyg teulu. "
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.