Fforwm y Lluoedd Arfog gan gynnwys (chwith pellaf) Prif Weithredwr Tracy Myhill, y Cadeirydd Jackie Davies (blaen chwith), Arweinydd Gweithredol y Lluoedd Arfog ar gyfer BIP Bae Abertawe Christine Morrell (trydydd o'r dde) a'r Uwchgapten John Middleton o'r Môr-filwyr Brenhinol (pellaf dde).
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.