Eich meddyginiaethau tra byddwch chi'n aros

Mae yna lawer y gallwch chi ei wneud o amgylch eich meddyginiaethau wrth aros am lawdriniaeth neu driniaeth.

Mae pob adran isod yn darparu gwybodaeth i'ch helpu i reoli'ch meddyginiaethau ym mhob cam o'ch taith – o aros am eich llawdriniaeth neu driniaeth, i'r diwrnod ei hun, a'r hyn y gallwch ei wneud i baratoi ar gyfer mynd adref wedyn. Nid oes angen i chi wneud popeth ar unwaith. Gosodwch nodau bach i chi'ch hun a rhannwch dasgau yn gamau y gellir eu rheoli. Ond peidiwch â'i ohirio – gall dechrau nawr wneud gwahaniaeth mawr.

Tra byddwch chi'n aros am lawdriniaeth neu driniaeth, mae yna lawer y gallwch chi ei wneud i fod yn barod.

Gwnewch yn siŵr bod eich presgripsiwn ailadroddus yn gyfredol
Dywedwch wrth eich tîm ysbyty am unrhyw feddyginiaethau, atchwanegiadau neu therapïau eraill rydych chi'n eu cymryd neu'n eu defnyddio
Rhannwch fanylion unrhyw alergeddau neu adweithiau i gyffuriau a allai fod wedi bod gennych yn y gorffennol.
Rhowch wybod i unrhyw un sy'n eich helpu gyda'ch meddyginiaethau eich bod chi'n mynd i gael llawdriniaeth neu driniaeth
Gweithiwch ar wella eich cyflyrau iechyd hirdymor
Cadwch lygad ar eich brechiadau

Dim ond ychydig o enghreifftiau yw'r rhain. Archwiliwch y dolenni isod i gael gwybod mwy. (Sylwch, mae rhywfaint o'r cynnwys yn dal i gael ei ddatblygu)

Gall bod yn barod wneud gwahaniaeth mawr.