Beth yw llawdriniaeth i ailosod ysgwydd cyflawn?

Defnyddir llawdriniaethau i ailosod ysgwydd cyflawn i ailosod yr ysgwydd sydd wedi'i difrodi gan arthritis.

Mae arthritis yn achosi traul ar y cartilag dros bêl a soced y cymal gan wneud i'r esgyrn rwbio gyda'i gilydd wrth symud, sy'n achosi poen, clicio a gostyngiad graddol yn ystod y symudiad. Nodir llawdriniaeth pan fydd y boen yn effeithio ar fywyd bob dydd arferol, gan gynnwys patrwm cysgu.

Caiff y bêl ei thynnu o asgwrn yr humerws a'i disodli gan un fetel sydd â choesyn i lawr i'r asgwrn yn rhan uchaf y fraich. Caiff cwpan plastig ei sicrhau yn y soced i dderbyn y bêl fetel. Fel arall, gellir ail-wynebu'r bêl gydag un EPOCA.

Neidiwch yn syth i ymarferion ar ôl llawdriniaeth.

Neidio’n syth i gwestiynau cyffredin.

 

Beth sy'n digwydd ar ôl llawdriniaeth?

Fel arfer, byddwch yn cael eich derbyn i'r ward ar ddiwrnod y llawdriniaeth ac yn aros yn yr ysbyty am 1 diwrnod.

Bydd eich braich yn cael ei chynnal mewn sling y gallwch ei dynnu i olchi/gwisgo a gwneud eich ymarferion 3-4 gwaith y dydd. Pan fyddwch yn dychwelyd i'r clinig i gael gwared ar y pwythau, cewch wybod pa mor hir y mae angen i chi gadw'r sling.

Cyn gadael y ward, byddwch yn cael pelydr-X gwirio.

 

Ffisiotherapi ward

Bydd ffisiotherapydd yn eich gweld ar y ward a fydd yn dangos rhai ymarferion ysgafn i chi eu gwneud gartref cyn i chi ddechrau ffisiotherapi ffurfiol. Bydd eich ffisiotherapydd hefyd yn rhoi cyfarwyddyd ar sut i dynnu a rhoi'r sling ymlaen.

Bydd eich ffisiotherapydd yn eich cynghori ar gynnydd yr ymarfer corff pan fyddwch chi'n mynychu eich apwyntiad ffisiotherapi cleifion allanol.

Os oes gennych unrhyw broblemau wrth ryddhau, cysylltwch â ffisiotherapyddion y ward.

Ffoniwch Ysbyty Castell-nedd Port Talbot ar 01639 862652.

 

Rhagofalon ysgwydd

Mae'n bwysig peidio â gorwneud pethau yn ystod yr ychydig wythnosau cyntaf i wella ar ôl y llawdriniaeth.
RHAID I CHI BEIDIO â cheisio rhoi eich llaw y tu ôl i'ch cefn na chylchdroi eich braich yn rhy bell i ffwrdd o'ch stumog pan fyddwch allan o'ch sling.

 

Ymarferion ar ôl eich llawdriniaeth

Bydd y ffisiotherapydd yn eich annog i gwblhau'r ymarferion canlynol ar ôl eich llawdriniaeth.

Dylid gwneud yr ymarferion hyn o'r diwrnod cyntaf hyd nes y byddwch wedi gwella'n llwyr .

Gwnewch ymarferion 3-4 gwaith y dydd.

 

• Safwch gan bwyso ar fwrdd neu gadair gydag un llaw. Gadewch i'ch braich arall hongian yn hamddenol yn syth i lawr. Siglwch eich braich fel petaech yn llunio cylch ar y llawr. Newidiwch gyfeiriad. Ailadroddwch 10 gwaith. Mae'r ddelwedd yn dangos ffisiotherapydd yn arddangos yr ymarfer. Maent yn sefyll i fyny ac yn wynebu cadair. Mae bwlch rhwng eu traed a'r gadair. Maent yn pwyso ymlaen gyda'u llaw chwith yn gadarn ar fraich y gadair. Mae eu braich dde yn hongian yn syth i lawr.

 

 

 

 

 

• Safwch neu eisteddwch. (Gellir ei wneud i mewn ac allan o'r sling.) Symudwch eich ysgwydd yn ysgafn yn ôl ac i lawr (symudiad bach). Daliwch am 5 eiliad. Ailadroddwch 10 gwaith. Mae'r ddelwedd yn dangos ffisiotherapydd yn arddangos yr ymarfer. Maent yn sefyll yn syth gyda'u hysgwyddau'n cael eu symud yn ôl ac i lawr yn ysgafn.

 

 

 

 

 

 

• Safwch. Plygwch eich penelin ac yna sythwch eich penelin. Ailadroddwch 10 gwaith. Mae'r ddelwedd yn dangos ffisiotherapydd yn arddangos yr ymarfer. Maent yn sefyll i fyny, gyda'u braich dde wedi'i phlygu wrth y penelin a'u braich yn pwyntio i fyny gyda chledr eu llaw yn wynebu tuag at eu hysgwydd.

 

 

 

 

 

 

• Safwch neu eisteddwch. Codwch eich braich sydd wedi cael ei llawdriniaeth i fyny ac i ffwrdd o'ch brest gan ddefnyddio'ch braich arall cyn belled ag y bo'n gysurus. PEIDIWCH Â CHODI YN UCHDER EICH YSGWYDD A CHADWCH EICH BRAICH A GAEL EI LAWDRINIAETHU YN HOLLOL YMLACIO. Ailadroddwch 10 gwaith. Mae'r ddelwedd yn dangos ffisiotherapydd yn arddangos yr ymarfer. Mae'r ddwy fraich ar uchder y frest gyda'r breichiau blaen ar draws y corff yn pwyntio tuag at ei gilydd. Mae'r llaw chwith yn cynnal penelin y fraich dde. Mae'r llaw dde yn gorffwys ar y fraich chwith.

 

 

 

 

 

 

• Symudwch eich arddwrn yn ôl ac ymlaen (Gellir ei wneud i mewn ac allan o'r sling.) Ailadroddwch 10 gwaith. Mae'r ddelwedd yn dangos ffisiotherapydd yn arddangos yr ymarfer. Maent yn sefyll i fyny. Mae eu llaw dde wedi'i throi allan o'r arddwrn.