Tîm newydd yn cadw cleifion yn y cyflwr gorau posibl tra byddant yn aros am lawdriniaeth

Mae pobl sy'n aros am gluniau neu bengliniau newydd yn cael cynnig cymorth ychwanegol i'w cadw yn y siâp gorau posibl hyd nes y gall eu llawdriniaeth fynd yn ei blaen.

Mae mwy na 2,000 ohonyn nhw ar draws Bae Abertawe wedi cael eu gwahodd i asesiad i weld pa opsiynau allai fod ar gael iddyn nhw.

Mae'r rhain yn amrywio o ddosbarthiadau rheoli pwysau ac ymarfer corff, ffisiotherapi, pigiadau steroid ar gyfer rheoli poen, neu gymhorthion symudedd fel ffyn cerdded neu fresys pen-glin.

Yn y llun uchod - y tîm adsefydlu orthopedig. Gweler diwedd y datganiad am y pennawd llawn.

Er mai dim ond yn ddiweddar y lansiwyd, mae gwasanaeth Cynsefydlu orthopedig y bwrdd iechyd eisoes wedi asesu bron i 150 o gleifion. O'r rhain, mae tua 100 wedi'u cyfeirio at un neu fwy o'r triniaethau amrywiol sydd ar gael, ac mae opsiynau rhithwir ar gael hefyd.

Fel sy'n wir ledled Cymru, mae rhestrau aros ar gyfer llawdriniaethau clun a phen-glin newydd wedi bod yn uchel ym Mae Abertawe ers peth amser, sefyllfa a waethygodd y pandemig.

Mae'r bwrdd iechyd yn gweithio'n galed i fynd i'r afael â hyn, gan gynnwys agor theatrau newydd yn Ysbyty Castell-nedd Port Talbot sy'n cael eu datblygu fel canolfan ragoriaeth ar gyfer llawdriniaethau orthopedig ac asgwrn cefn wedi'u cynllunio.

Ond po hiraf y mae pobl yn aros, y mwyaf yw'r risg y bydd eu symudedd ac felly ansawdd eu bywyd yn gwaethygu. I rai gallai arwain at fagu pwysau, a allai yn ei dro effeithio ar eu ffitrwydd ar gyfer llawdriniaeth, neu hyd yn oed ei ohirio.

Ymarferydd cynorthwyol dietetig Rhiannon Rogers (chwith) ac uwch ddietegydd Nadia Kudrjasova

Mae’r gwasanaeth cyn-sefydlu newydd yn cael ei ariannu gan Lywodraeth Cymru fel rhan o’i pholisi 3P (hyrwyddo, atal a pharatoi ar gyfer gofal wedi’i gynllunio).

Dywedodd arweinydd clinigol y gwasanaeth, Chris Lambert, fod gwahoddiadau am asesiad cychwynnol wedi'u hanfon at bob claf ym Mae Abertawe sy'n aros i gael pen-gliniau neu gluniau newydd - tua 2,200 ohonyn nhw.

“Gallant ddod i mewn i glinig asesu lle maent yn cael opsiynau triniaeth gan uwch ffisiotherapydd neu uwch ddietegydd yn dibynnu ar eu hanghenion a’u dewisiadau,” meddai Chris, ffisiotherapydd practis uwch.

“Nid yw triniaeth yn orfodol, ac mae rhai cleifion yn dewis opsiynau hunanreoli yn lle hynny.

“Y syniad yw eu cefnogi ar y rhestr aros i geisio gwneud y gorau o statws iechyd y claf cyn llawdriniaeth. Dylai hyn wella canlyniad llawdriniaeth a chyflymu eu hadferiad ar ôl llawdriniaeth.

“Gall bod yn fwy heini cyn y llawdriniaeth eu helpu i wella’n gynt ar ôl eu llawdriniaeth.”

Un o'r opsiynau yw rhaglen rheoli pwysau ar gyfer pobl y mae eu Mynegai Màs y Corff, neu BMI, yn uchel. Oherwydd y risgiau anesthetig cynyddol i'r cleifion hyn, y tebygrwydd yw y bydd eu llawdriniaeth yn cael ei gohirio.

Mae'r dietegydd rheoli pwysau arbenigol Nadia Kudrjasova a'r ymarferydd cynorthwyol dieteteg Rhiannon Rogers yno i helpu.

Dywedodd Nadia: “Gall colli pwysau fod yn heriol am lawer o resymau. Efallai na fydd rhai pobl mor actif ag yr oeddent unwaith oherwydd poen yn y cymalau a llai o symudedd, neu efallai bod eu harferion bwyta wedi newid.

“Byddwn yn darparu cymorth wedi’i deilwra i gleifion yn seiliedig ar eu hanghenion unigol.”

Ar y dde: Y tîm ffisiotherapi (ch-dd) Natalie Capel, Natalie McCarthy, Chris Lambert ac Alice Mayo

Ar ôl yr asesiad cychwynnol, bydd cleifion yn cael cynnig mynychu rhaglen grŵp rheoli pwysau gyda Rhiannon, neu apwyntiadau un-i-un gyda Nadia.

Mae'r dosbarthiadau grŵp yn cynnwys 12 sesiwn wythnosol. Maent yn cynnwys popeth o reoli pwysau a bwyta'n iach ar gyfer osteoarthritis i oresgyn bwyta emosiynol a newid arferion bwyta am byth. Mae sesiynau coginio ymarferol hefyd yn cael eu cynllunio.

Yn ogystal â dietegwyr, bydd hefyd opsiynau ffisiotherapi sy'n ymestyn y tu hwnt i drefn ymarfer syml.

Dywedodd y ffisiotherapydd Alice Mayo: “Rydym yn eu hasesu yn y clinig ac yna mae tair haen iddo.

“Mae gennym ni hydrotherapi, mae gennym ni grwpiau ymarfer corff o fewn ffisiotherapi, yn y campfeydd. Gallwn hefyd gyfeirio at ganolfan hamdden leol y claf ar gyfer ymarfer corff yn y gymuned a ddarperir gan ein cydweithwyr yn y Cynllun Cenedlaethol i Atgyfeirio Cleifion i Wneud Ymarfer Corff.

“Ochr yn ochr â hyn gallwn gynnig bresys pen-glin a phigiadau steroid. Mae gennym y dewis o wneud ymweliadau cymunedol, ymweld â phobl yn eu cartrefi eu hunain, a chynnig cymhorthion cerdded.”

Nid yw pobl o reidrwydd yn gyfyngedig i un opsiwn. Gallai rhai, er enghraifft, gael eu cyfeirio at grŵp rheoli pwysau ac ymarfer corff cyfun. Mae yna opsiynau rhithwir hefyd ar gyfer y rhai na allant fynychu'n bersonol.

Dywedodd Chris mai'r nod cyffredinol oedd ceisio atal y dirywiad a allai ddeillio o fod ar restr aros estynedig.

“Rydym yn ceisio atal neu gyfyngu ar ddirywiad iechyd a statws swyddogaethol sy’n digwydd i gleifion fel arfer wrth iddynt aros ar restrau aros estynedig am lawdriniaeth,” ychwanegodd.

Chwith: Cydlynydd archebu Lorraine Mthembu

“Rydym yn eu cefnogi i gynnal a gwella eu symudedd tra byddant yn aros. Rydym yn eu cadw mor actif â phosibl ac yn newid eu rhagolygon o aros am lawdriniaeth i baratoi ar ei chyfer.

“Rydym yn ceisio gwneud y gorau o’u swyddogaeth gartref trwy golli pwysau, ymarfer corff, rheoli poen, a thrwy gymorth ymarferol fel cymhorthion cerdded, i geisio lleihau’r dirywiad hwnnw wrth aros am lawdriniaeth.”

Prif lun yn dangos (chwith i'r dde): cynorthwyydd ffisiotherapi Emma Stephens; cydlynydd archebu Lorraine Mthembu; uwch ffisiotherapydd Alice Mayo; arweinydd clinigol a ffisiotherapydd ymarfer uwch Chris Lambert; uwch ddietegydd Nadia Kudrjasova; ymarferydd cynorthwyol dietetig Rhiannon Rogers; ffisiotherapydd Natalie Capel; cynorthwyydd ffisiotherapi Natalie McCarthy. Yn cwblhau'r tîm, ond nid yn y llun, mae'r rheolwr cymorth busnes Lowri Ridings.