Neidio i'r prif gynnwy

Ramadan Kareem i'n staff, cleifion a chymunedau

Wrth i fis bendithio Ramadan ddechrau, mae Caplan Mwslimaidd Bwrdd Iechyd Prifysgol Bae Abertawe, Shakirah Mannan, yn rhannu neges ar sut mae hi wedi bod yn paratoi a beth sy'n digwydd yn ystod y mis.

Fel y bydd llawer ohonoch yn gwybod efallai, fy enw i yw Shakirah Mannan, a fi yw Caplan Mwslimaidd Bwrdd Iechyd Prifysgol Bae Abertawe.

Yn ystod yr ychydig wythnosau diwethaf rwyf wedi bod wrthi'n paratoi ar gyfer Ramadan trwy osod dyddiadau dŵr (arferol a Zamzam / Dŵr Sanctaidd), yn ogystal â threfnu darparu prydau cynnes i holl staff ysbytai Mwslimaidd yn ystod iftar (torri'r ympryd).

Bydd hefyd, yn cael ei harddangos ym mhob un o’n canolfannau aml-ffydd, gwybodaeth am Ramadan, sy’n darparu arf addysgol ar gyfer yr holl staff waeth beth fo’u ffydd neu ddim ffydd.

Mae croeso cynnes yn cael ei gynnig, a chefnogaeth i unrhyw un sydd ei angen yn ystod Ramadan, ac os hoffai unrhyw un gael rhagor o wybodaeth cysylltwch â ni – 01792 703301 sbu.chaplaincy@wales.nhs.uk

 

Beth yw Ramadan?

“O chwi sy’n credu, mae ymprydio wedi’i ragnodi i chi fel y mae wedi’i ragnodi ar gyfer y rhai sydd o’ch blaen chi, er mwyn i chi gyrraedd Taqwa (Duw-ymwybodol) ” [Quran 2:183]

Mae Mwslimiaid ledled y byd yn ymprydio yn ystod oriau golau dydd, sy'n golygu eu bod yn ymatal rhag bwyta, yfed neu ymgysylltu â chysylltiadau rhywiol trwy gydol eu hympryd. Mae plant ifanc, merched beichiog, yr henoed, y sâl a theithwyr yn enghreifftiau o'r rhai sydd wedi'u heithrio rhag ymprydio.

Ar wahân i ymprydio, mae Mwslimiaid sy'n arsylwi Ramadan hefyd yn cynyddu mewn gweithredoedd defosiynol ysbrydol fel gweddi, rhoi elusen a chryfhau cysylltiadau teuluol. Mae Mwslimiaid hefyd yn cael eu hannog i rannu eu bwyd gyda ffrindiau, teulu, cymdogion, cydweithwyr ac i estyn allan at y rhai a allai fod yn ymprydio ar eu pennau eu hunain, i rannu eu profiadau Ramadan.

 

Pam ymprydio?

Mae ymprydio yn chwarae rhan bwysig yn nifer o brif grefyddau'r byd ac mae'n nodwedd ganolog ym mhob ffydd Abrahamaidd: Iddewiaeth, Cristnogaeth ac Islam.

Yn Islam, mae'n ofynnol i Fwslimiaid, sy'n gallu, ymprydio yn ystod mis Ramadan ac argymhellir iddynt ymprydio ar adegau eraill o'r flwyddyn hefyd. Mae ymprydio yn un o bum piler Islam. Un o amcanion allweddol cynnydd cyflym mewn taqwa (agosrwydd at/ymwybyddiaeth o Dduw), ac i ennyn ymdeimlad o ddiolchgarwch, hunanddisgyblaeth a hunan-wella, ar lefel unigol a chymunedol, y mae Mwslemiaid yn cael eu hannog i barhau drwy gydol y flwyddyn. .

Ar lefel unigol, mae ymprydio yn ein hannog i deimlo cysylltiad â’r tlodion ar draws y byd sydd ag ychydig neu ddim bwyd i’w fwyta, tra ar gyfer ein cyrff ein hunain, mae astudiaethau gwyddonol wedi dangos bod ymprydio yn darparu nifer o fanteision iechyd a bod mathau o ymprydio ysbeidiol wedi bod. hymgorffori mewn sawl trefn diet. Ar lefel gymunedol, mae torri pryd cyflym (iftar) ar fachlud haul yn annog teuluoedd a chymunedau lleol i rannu eu pryd gyda’i gilydd, tra bod gwaith elusennol mewn cymunedau lleol fel arfer yn cynyddu yn ystod Ramadan.

Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.