Rachel hynod o heini yn cael ei brechu ar ôl colli carreg tra'n sâl gyda'r ffliw
Gan ei bod yn ifanc ac yn ffit yn gorfforol, ni welodd ffisiotherapyddion Bae Abertawe, Rachel Walsh, unrhyw bwynt mewn cael y brechlyn ffliw.
Dyna oedd tan yn gynharach eleni pan aeth mor sâl gyda'r firws nes iddi golli stôn o bwysau a chymryd mwy na mis i wella'n llwyr.
Mae Rachel, ffisiotherapydd sy'n gweithio mewn pediatreg yn Ysbyty Treforys, wedi ymuno â'r miloedd o staff y bwrdd iechyd sydd eisoes wedi cael y brechlyn eleni.
(Mae'r brif ddelwedd uchod yn dangos Rachel yng nghampfa ffisiotherapi Ysbyty Treforys)
Mae'r fenyw 29 oed yn hyfforddi bob dydd, yn rhedwr ac yn cymryd rhan yn Hyrox, cystadleuaeth ffitrwydd dan do heriol.
“Dw i’n meddwl fy mod i braidd yn naïf mewn gwirionedd,” meddai Rachel. “Roeddwn i’n meddwl nad oeddwn i wir ei angen oherwydd, a dweud y gwir, doeddwn i ddim yn tueddu i fynd yn sâl.
“Roeddwn i’n meddwl, dw i’n ifanc, dw i’n ffit, dw i’n iach, ac efallai dw i’n imiwn iddo. Ond roedd yn amlwg yn wahanol eleni.”
Roedd hi, meddai, yn eithaf hwyr yn y tymor. Roedd nifer o'r tîm yr oedd hi'n gweithio gyda nhw wedi cael y ffliw erbyn hynny felly roedd hi'n meddwl ei bod hi wedi dianc rhagddo.
Dde: Rachel ar waith yn ystod digwyddiad Hyrox
“Roeddwn i’n meddwl fy mod i wedi bod yn lwcus,” meddai hi. “Ond dros un penwythnos ym mis Mawrth dechreuais ddatblygu symptomau.
“Erbyn y dydd Llun roeddwn i’n gaeth i’r gwely’n llwyr, yn wael iawn. Ac yna, dros gyfnod o saith neu wyth diwrnod collais dros stôn o bwysau. Roeddwn i’n teimlo’n ddadhydredig iawn, ychydig yn gandryll.
“Felly, es i’n eithaf sâl gydag e. A dyna’r tro cyntaf i mi fod i ffwrdd o’r gwaith yn sâl am fwy na diwrnod ers i mi ddechrau. Felly ie, fe wnaeth e fy nharo oddi ar fy nhraed.”
Isod ar y chwith: Rachel gyda'i chydweithiwr ffisiotherapyddion Phoebe Pritchard ar ôl iddyn nhw gwblhau Hanner Marathon Abertawe
Ar ôl colli cymaint o bwysau a llawer o gryfder, cymerodd Rachel fwy na mis i gael ei hyfforddiant yn ôl ar y trywydd iawn.
“Cafodd effaith enfawr ac fe gymerodd ei doll go iawn,” meddai. “Roedd bod yn ôl yn y gwaith yn ddigon anodd heb wneud yr hyfforddiant hefyd.”
Nid annwyd difrifol yw'r ffliw. Mae'n glefyd heintus iawn. I rai, gall y ffliw arwain at fynd i'r ysbyty, anabledd parhaol neu hyd yn oed farwolaeth.
Ni all y brechlyn roi'r ffliw i chi gan nad oes ganddo firws byw. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n boenus wedyn, ond dim ond eich system imiwnedd sy'n cychwyn gweithredu yw hynny. Nid yw'n para'n hir.
Ni fydd brechlyn y llynedd yn amddiffyn pobl nawr. Mae firws y ffliw yn newid yn gyson, felly mae'n rhaid i'r brechlyn newid hefyd.
Dechreuodd y rhaglen frechu gyhoeddus i oedolion ddydd Gwener 1af Hydref. Bydd meddygfa’r teulu yn cysylltu â’r rhai sy’n gymwys i gael brechiad neu gallant ymweld â’u fferyllfa gymunedol leol.
Mae manylion llawn, gan gynnwys cymhwysedd, ar gael ar wefan Bae Abertawe.
Gyda ymgyrch frechu ffliw blynyddol staff Bae Abertawe ar ei anterth, mae Rachel ymhlith y rhai sydd wedi amddiffyn eu hunain.
“Rydw i wedi newid fy meddwl amdano’n bendant,” meddai. “Rydw i’n edrych yn ôl ac rydw i’n meddwl nad oeddwn i’n naïf yn unig ond efallai ychydig yn hunanol hefyd oherwydd dydw i ddim yn ei wneud am fy rhesymau fy hun yn unig.
“Yn amlwg, cefais fy hun yn sâl iawn, ond fy nheulu, fy ffrindiau a’r holl gleifion rwy’n eu gweld, gallent fod wedi’i gael hefyd.
“Pan edrychwch chi arno, pan fyddwch chi'n ymchwilio i'r ystadegau a'r ffeithiau, sydd gen i, yr unig opsiwn synhwyrol go iawn yw cael y brechlyn.”
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.