Pobl sydd wedi colli aelod o'r corff yn magu hyder gan ei gilydd drwy wasanaeth cymorth newydd

Mae dyn a gafodd drafferth dod i delerau â cholli ei fraich mewn damwain unwaith eto yn gallu cyflawni tasgau tŷ cyffredin diolch i gefnogaeth Gwasanaeth Aelodau Artiffisial ac Offer Bae Abertawe.

Roedd y cyn-filwr Brad Griffiths yn ofni am ei ddyfodol yn dilyn gwrthdrawiad a newidiodd ei fywyd ger Hendy-gwyn yng ngorllewin Cymru.

Ond mae bellach wedi adennill y gallu i wneud yr hyn y mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei gymryd yn ganiataol, fel paratoi bwyd a newid gorchuddion gwely, trwy gyfuniad o ddysgu byw gyda braich brosthetig, a meddwl yn gadarnhaol.

Mae'n rhoi clod i gwrs newydd a gynhelir gan Wasanaeth Aelodau Artiffisial ac Offer (ALAS) Ysbyty Treforys am ei helpu i addasu.

Dywedodd y ddyn 45 oed: “Yn y camau cynnar ar ôl y ddamwain, roeddwn i’n cael trafferth gyda fy iechyd meddwl, wrth ddod i delerau â cholli fy mraich. Roeddwn i’n ymwybodol iawn o ddelwedd fy nghorff.

“A doeddwn i ddim eisiau gweld neb, doeddwn i ddim eisiau gwneud dim byd. Doeddwn i ddim eisiau gadael y tŷ i siopa oherwydd yn fy mhen roedd yn teimlo fel pe bai pobl yn syllu.”

Roedd Brad wedi bod yn gyrru lori i'w gwaith pan gafodd ei gwrthdrawiad â dwy lori arall ym mis Tachwedd 2022, gan sbarduno ymateb mawr gan y gwasanaethau brys.

Cafodd y tad i dri o blant ei ryddhau o'r llanast gan griwiau tân a'i hedfan gan Ambiwlans Awyr Cymru i Ysbyty Treforys, lle treuliodd gyfanswm o wyth wythnos, pump mewn coma ysgogedig.

Pan ddaeth at ei hun o'r diwedd, darganfu nad oedd ganddo fraich dde islaw'r penelin mwyach, gan ei adael mewn anobaith.

Rhoddodd ALAS fraich brosthetig bwrpasol i Brad. Ond roedden nhw hefyd yn gallu ei gefnogi'n seicolegol.

Roedd yn un o'r cleifion cyntaf i elwa o raglen ar-lein newydd a ddyfeisiwyd gan ALAS a phartneriaid ym myrddau iechyd Caerdydd a'r Fro a Betsi Cadwaladr, sy'n gweithredu canolfannau prosthetig eraill Cymru yng Nghaerdydd a Wrecsam.

Mae'r cwrs Llywio Bywyd Ar ôl Torri Aelod yn darparu cefnogaeth lles i bobl sydd wedi cael toriadau sydd wedi newid eu bywydau, ac yn annog cleifion i gefnogi ei gilydd, yn ogystal â'u hadsefydlu presennol a chefnogaeth gorfforol i bobl sydd wedi torri aelod ac sy'n dysgu defnyddio aelod prosthetig newydd.

“Weithiau byddaf yn defnyddio cadair olwyn os ydw i’n gwybod y bydd yn ddiwrnod hir, sy’n gofyn llawer yn gorfforol,” meddai.

“A byddaf gydag ALAS am weddill fy oes, ond drwyddynt hwy a’r cwrs a es i arno, rydw i wedi cwrdd â phobl anhygoel ac rydw i’n dal mewn cysylltiad â rhai heddiw ac rydyn ni’n siarad yn rheolaidd,” meddai Brad.

“Mae’r berthynas rydw i wedi’i gwneud gyda rhai o’r rhai ar y cwrs a thrwy gydol fy adsefydlu wedi bod yn anhygoel. Mae’r gefnogaeth a roddodd i ni, a’r gefnogaeth rydyn ni’n ei rhoi i’n gilydd, wedi bod yn amhrisiadwy.

“Mae gen i weithiwr achos, ac os byddaf ei hangen hi, byddaf yn ei ffonio, ac fel arfer mae hi’n ateb o fewn yr awr.

“Rhoddodd y cwrs yr hunanhyder i mi feddwl y gallaf ddechrau byw fy mywyd eto.

“Rhoddodd gyfle i mi siarad â phobl eraill oedd yn yr un sefyllfa, gan ofyn iddyn nhw sut maen nhw'n teimlo am fod wedi cael eu torri i ffwrdd, gan gael gwahanol safbwyntiau.

“Teimlais, oherwydd fy mod i’n gymharol ifanc, y byddai bod yn rhywun sydd wedi colli aelodau’r corff yn gwneud i mi sefyll allan yn fwy.

“Alla i ddim beio’r hyn mae ALAS wedi’i wneud i mi. Maen nhw’n helpu i ddangos y chi go iawn.

“Fi oedd yr unig un ar y cwrs a gafodd aelod uchaf ei dorri i ffwrdd, ond dywedodd pawb ei fod wedi rhoi nerth iddyn nhw ddechrau gwneud pethau a mynd allan eto.

“Mae fy mraich brosthetig yn wych, ond does dim rhaid i mi ei defnyddio bob amser hyd yn oed oherwydd bod gen i’r hyder i beidio.”

Dywedodd Prif Seicolegydd ALAS, Dr Rebecca Antwhistle: “Daeth seicolegwyr ym mhob canolfan at ei gilydd a phenderfynu, oherwydd bod gennym ni ardaloedd gwledig mor fawr rhyngom, mai rhaglen ar-lein i gefnogi pobl a gollwyd aelodau fyddai’r ffordd ymlaen.

“Mae'n rhaglen naw sesiwn yn seiliedig ar therapi derbyn ac ymrwymiad a'i nod yw cefnogi addasu i fywyd fel rhywun sydd wedi colli aelod.

“Rydym yn gofyn i bobl ganolbwyntio ar yr hyn sy’n bwysig iddyn nhw mewn bywyd ac o’r fan honno rydym yn eu gwahodd i osod eu nodau ar gyfer y rhaglen a thu hwnt.

“Bob wythnos mae cyfranogwyr yn cael eu gwahodd i gymryd rhan mewn ymarferion ymwybyddiaeth ofalgar, a oedd yn elfen boblogaidd o’r cwrs hwnnw.

“Mae pynciau eraill yn cynnwys deall y broses adsefydlu; rheoli poen a chyflyrau hirdymor eraill. Mae'r sesiwn olaf sy'n dod â'r cyfan at ei gilydd yn canolbwyntio ar ailystyried hunaniaeth.”

Ychwanegodd: “Mae Bradley wedi dangos gwydnwch, positifrwydd a phenderfyniad rhyfeddol o’r cychwyn cyntaf.

“Mae wedi ymgysylltu’n llawn â’r gwasanaeth, gan weithio’n agos gyda’n tîm prostheteg, Therapi Galwedigaethol a Seicoleg, gan gymryd rhan yng nghwrs Llywio Bywyd ar Ôl Toriad Aelod ledled Cymru cyntaf i gefnogi ei adferiad ac adsefydlu.

“Yr hyn sy’n sefyll allan fwyaf yw ei garedigrwydd, ei synnwyr digrifwch a’i ymrwymiad i helpu eraill.

“Mae wedi rhannu ei brofiadau’n agored ac wedi mynegi awydd gwirioneddol i gefnogi ac ysbrydoli pobl a allai fod yn wynebu heriau tebyg.”