Mae'n dda iawn siarad... a rhagnodwr cymdeithasol

Mae math newydd o bresgripsiwn ar gael i bobl yng Nghastell-nedd a allai elwa o gysylltu â gweithgareddau cymdeithasol i helpu i wella eu hiechyd a'u lles emosiynol.

Ar adeg pan fo’n ymddangos bod mwy ohonom yn cyflwyno gyda phroblemau iechyd meddwl lefel isel, mae Nia Dix-Williams, rhagnodwr cymdeithasol a neilltuwyd i feddygfeydd yn yr ardal, yn barod i gamu i mewn a chynnig cymorth cymdeithasol yn hytrach na thriniaeth feddygol.

Mae'r symudiad hefyd yn helpu i leddfu rhywfaint o'r pwysau ar feddygon teulu gan fod gan nifer cynyddol o gleifion broblemau cymdeithasol a all arwain at bryder, hwyliau isel, galar, unigrwydd neu bryderon ariannol.

Nawr gall meddygon gyfeirio cleifion o'r fath at Nia, a fydd yn gweithio gyda nhw i lunio cynllun gweithredu a fydd, gobeithio, yn eu helpu i drawsnewid pethau.

Dywedodd Nia (yn y llun uchod) sy’n cael ei chyflogi gan Gyngor Gwasanaeth Gwirfoddol Castell-nedd Port Talbot (NPTCVS - Neath Port Talbot Council for Voluntary Service): “Mae materion iechyd meddwl wedi cynyddu’n sylweddol dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf oherwydd y pandemig, ac mae’r gwasanaeth hwn yn hanfodol i helpu pobl i oresgyn rhwystrau.

“Mae hefyd yn helpu meddygon teulu gan fod llawer o bobl yn cwyno am faterion unigrwydd ac ynysu. Maent o dan bwysau aruthrol ac mae eu hamser yn gyfyngedig o ran faint o gleifion y gallant eu gweld bob dydd.

“Fy rôl i yw hyrwyddo a chodi ymwybyddiaeth o ba wasanaethau a sefydliadau sydd ar gael i oresgyn rhai materion.

“Gallai fod rhywun yn profi problem profedigaeth a byddwn yn eu cyfeirio at wasanaeth cwnsela. Neu gallai rhywun fod ar ei ben ei hun, felly byddwn yn nodi rhai gwasanaethau lleol a allai eu helpu. Gallai fod yn brosiect cyfeillio.

“Er enghraifft, rydw i wedi bod yn gweithio gyda rhywun sydd â phroblem ynysu sylweddol – does ganddyn nhw ddim teulu na ffrindiau. Siaradais ag Age Connects, sydd â phrosiect cyfeillio, ac maen nhw'n mynd i drefnu i wirfoddolwr gwrdd â'r person penodol hwn yn wythnosol i wneud gwahanol weithgareddau gyda nhw fel mynd i'r traeth neu fynd am goffi.

“Roedd claf arall yn cyflwyno gyda phroblemau iechyd meddwl lefel isel. Roedd yn mwynhau cerdded, felly awgrymais grŵp cerdded lleol. Mae wedi bod yn mynd ymlaen am y misoedd diwethaf ac mae wedi cyfarfod â phobl newydd a chreu cyfeillgarwch newydd. Bellach mae ganddo drefn yn ei fywyd nad oedd ganddo o'r blaen.

“Ac enghraifft arall oedd gŵr bonheddig sydd wedi cael problemau iechyd meddwl eithaf sylweddol dros nifer o flynyddoedd. Roeddwn yn gallu nodi bod y galar o golli ei fam wedi effeithio'n aruthrol arno.

“Gofynnais iddo beth mae’n mwynhau ei wneud. Esboniodd ei fod wrth ei fodd yn garddio - felly fe wnes i ofyn iddo wneud cwpl o oriau'r wythnos.

“Y canlyniad yw bod ganddo bellach ardd brydferth ac mae wedi ei helpu i fyfyrio ar ei emosiynau a’r hyn y mae wedi bod drwyddo dros y blynyddoedd diwethaf, sydd wedi helpu gyda’i berthynas â’i wraig ac wedi gwella ei feddylfryd.

“Roedd yn ymyriad syml ond mae wedi newid ei holl ffordd o feddwl ac wedi ei helpu i ddod yn fwy cadarnhaol.

“Yr adborth a gefais yn ddiweddar ganddo yw ei fod wedi bod yn 'newid bywyd.' Y rheswm yw ei fod wedi agor drysau iddo. Mae wedi caniatáu iddo gael mynediad at wasanaethau efallai nad oedd yn gwybod amdanynt.”

Mae'r gwasanaeth, sy'n cael ei gynnal dros y ffôn, ar gael trwy feddyg teulu.

Dywedodd Nia: “Os ydych yn sôn am bresgripsiynu cymdeithasol wrth eich meddyg teulu, gallant drefnu galwad yn uniongyrchol yn fy nyddiadur os ydynt yn teimlo y gallech elwa o’r rhaglen benodol hon.

“Dydw i ddim yn gweld cleifion wyneb yn wyneb, bydd yn alwad ffôn gyfeillgar lle gallwn gael sgwrs i weld sut y gallaf eu cefnogi. Yna gallwn edrych ar gynllun gweithredu i oresgyn pa bynnag rwystr sydd gan y person hwnnw.

“Rwyf wedi gweithio i NPTCVS ers bron i 10 mlynedd bellach ac wedi bod yn ymwneud â rolau cyffrous amrywiol yn ystod y cyfnod hwnnw. Rwyf wedi cael cymaint o brofiad yn gweithio mewn rolau mor amrywiol dros y blynyddoedd. Mae'n ymwneud â gwneud gwahaniaeth.”

Mae'r gwasanaeth ar gyfer oedolion yn unig.

Dywedodd Nia: “I mi, rwy’n wirioneddol ffynnu ar helpu pobl a gwneud y gwahaniaeth hwnnw. Dyna'r agwedd bwysicaf ar fy swydd.

“Peidiwch â chael trafferth yn dawel, ewch i weld eich meddyg teulu a gofynnwch am gael siarad â phresgripsiynydd cymdeithasol.”

Dywedodd Dr Deborah Burge-Jones, cadeirydd Grŵp Cydweithredol Clwstwr Lleol Castell-nedd: “Fel clinigwyr, rydym yn credu’n gryf bod rhagnodi cymdeithasol nid yn unig yn gwella canlyniadau i bobl ond hefyd yn rhoi mwy o opsiynau cymorth iddynt, gan ei fod yn helpu i hyrwyddo dewis ac yn caniatáu mwy o gymorth i bobl. rheolaeth dros eu bywydau eu hunain.

“Yn aml iawn rydym yn anghofio bod ein lefelau iechyd a lles yn cael eu pennu gan ffactorau cymdeithasol, economaidd ac amgylcheddol ehangach. Mae gan ragnodwyr cymdeithasol fel Nia yr amser, y wybodaeth arbenigol a'r gallu i archwilio'r ffactorau sylfaenol sy'n effeithio ar fywydau pobl a darparu ateb mwy addas i'w hanghenion.

“Rwy’n annog unrhyw un sy’n teimlo y gallent elwa o’r gwasanaeth hwn i gysylltu â’u meddyg teulu a gofyn am gael eu cysylltu â’r gwasanaeth. Gellir gwneud hyn drwy staff y dderbynfa ac nid oes angen apwyntiad meddyg teulu o reidrwydd.”