Mae Bwrdd Iechyd Bae Abertawe a'u staff yn dymuno estyn ein cydymdeimlad â chi yn ystod yr adeg anodd hon.
Hoffem hefyd gynnig cefnogaeth ichi a gobeithio bod y cyngor isod yn ddefnyddiol wrth ateb rhai o'r cwestiynau efallai fod gennych.
Dilynwch y ddolen hon i ddarllen cyngor pellach ar ymdopi os ydych mewn profedigaeth, a ysgrifennwyd gan y seicolegwyr siartredig Alison Gorman a Liz Brimacombe Jones.