Oherwydd pwysau eithriadol a digynsail, ni allwn gyfieithu a diweddaru pob tudalen ar yr adeg hon. Fodd bynnag, mae'r tudalennau hyn - Coronafeirws COVID-19 a COVID-19: newidiadau dros dro i rai o'n gwasanaethau - yn cael eu diweddaru'n rheolaidd.

Mae staff Bae Abertawe yn ychwanegu lleisiau at alwad ymwybyddiaeth gwrthfiotig

Mae'r meddyg teulu Rebecca Jones yn eistedd wrth ei desg yn ei hystafell ymgynghori. Y tu ôl iddi mae cyfrifiadur sy'n arddangos y e-Bug wesbite, adnodd i blant a phobl ifanc ddysgu mwy am wrthsefyll gwrthfiotigau.

Pennawd: Dr Rebecca Jones, meddyg teulu yng Nghanolfan Gofal Sylfaenol Cwm Dulais

Mae staff y bwrdd iechyd wedi ychwanegu eu lleisiau at ymgyrch fyd-eang i godi ymwybyddiaeth o wrthsefyll gwrthfiotigau.

Bob mis Tachwedd, nod Wythnos Ymwybyddiaeth Gwrthfiotig y Byd (Tachwedd 18–24, 2019) yw cynyddu gwybodaeth y cyhoedd am broblem ymwrthedd gwrthfiotig, ac annog pobl i gymryd gwrthfiotigau dim ond pan fydd eu hangen arnynt.

Nid yw pawb yn ymwybodol bod cymryd gwrthfiotigau pan nad oes eu hangen arnoch yn annog y bacteria niweidiol sy'n byw y tu mewn i'n cyrff i wrthsefyll.

Mae hyn yn golygu, os oes angen gwrthfiotigau i drin haint yn nes ymlaen, ni fyddant yn gweithio.
Esboniodd Julie Harris, Fferyllydd Gwrthficrobaidd Ymgynghorol: “Mae pobl yn tueddu i feddwl mai’r broblem yw bod heintiau yn gwrthsefyll, nid pobl.

“Ond mae cymryd gwrthfiotigau pan nad oes eu hangen arnoch yn eich gwneud chi, eich teulu a'ch ffrindiau yn fwy tebygol o gael haint.”

“Nid yw gwrthfiotigau’n gweithio ar gyfer pob salwch a haint - a gallant wneud i chi deimlo’n waeth trwy sgîl-effeithiau.”

Ychwanegodd Debra Woolley, cynghorydd rhagnodi gwrthficrobaidd arbenigol: “Mae llawer o’r wybodaeth sydd ar gael tan nawr wedi bod am wrthsefyll gwrthfiotigau yn broblem enfawr yn y dyfodol ond mae’n digwydd nawr - heddiw - a gallai effeithio arnoch chi hyd yn oed os ydych chi ymhell nawr.”

Mae Dr Rebecca Jones yn feddyg teulu yng Nghanolfan Gofal Sylfaenol Cwm Dulais. Am 15 mlynedd mae hi wedi bod yn helpu cleifion i ddeall pryd a pham y dylech chi gymryd gwrthfiotigau.

Meddai: “Rwy’n ei ddisgrifio fel maes yr gad. Mae'r heintiau hyn yn ceisio ennill eu lle yn y byd ac mae ein system imiwnedd yno i'n hamddiffyn rhagddyn nhw.

“Weithiau mae angen help gwrthfiotigau ar ein system imiwnedd i frwydro yn erbyn y bacteria ond os yw’r bacteria eisoes yn gwrthsefyll yna ni fyddem yn gallu eu hymladd.”

“Dim ond defnyddio gwrthfiotigau pan fo angen heddiw sy’n golygu y bydd y meddyginiaethau hynny ar gael i’n hwyrion pan fydd eu hangen arnynt yn y dyfodol.”

Ar ddiwrnodau wahanol trwy gydol yr wythnos, bydd stondinau ym mhob un o ysbytai’r bwrdd iechyd, lle bydd staff yn dosbarthu taflenni ac yn rhoi mwy o wybodaeth am ymwybyddiaeth o wrthfiotigau.

Bydd Iechyd Cyhoeddus Cymru hefyd yn hyrwyddo saith neges allweddol i'r cyhoedd yn ystod Wythnos Ymwybyddiaeth Gwrthfiotig y Byd, i dynnu sylw at arfer gorau o ddefnyddio gwrthfiotigau.

Mae rhain yn:

  1. Peidiwch byth ag arbed gwrthfiotigau i'w defnyddio'n ddiweddarach.
  2. Peidiwch byth â rhannu gwrthfiotigau dros ben â phobl eraill.
  3. Peidiwch byth â defnyddio gwrthfiotigau dros ben o driniaethau blaenorol.
  4. Dim ond yn erbyn heintiau bacteriol y mae gwrthfiotigau yn effeithiol ac nid ydynt yn gweithio ar gyfer heintiau a achosir gan firysau fel yr annwyd cyffredin neu'r ffliw.
  5. Mae hyd at 80% o afiechydon y gaeaf sy'n effeithio ar eich trwyn, eich clustiau, eich gwddf a'ch ysgyfaint yn firaol, felly ni fydd cymryd gwrthfiotigau yn gwneud ichi deimlo'n well.
  6. Mae gwrthfiotigau YN UNIG yn effeithiol yn erbyn heintiau bacteriol.
  7. Mae camddefnyddio gwrthfiotigau ond yn achosi i facteria wrthsefyll triniaethau gwrthfiotig.